母乳喂奶容易得抑郁症
母乳喂奶容易得抑郁症，新生儿刚刚来到这个世上，各方面都比较脆弱，我们都知道母乳喂养是最佳的喂养方式，但是往往有着很多的问题，那么，以下分享母乳喂奶容易得抑郁症
1、产妇在哺乳期身体会分泌大量的催产素，会导致体内多巴胺含量下降，多巴胺是让人开心的一种激素，一旦减少的话，哺乳妈妈就可能心情低落。
2、给宝宝喂母乳的话，产妇需要经历开奶的痛苦，还要经历喂奶的过程中出现涨奶、回奶、乳腺发炎等问题，是比较难受的，就会让产妇感到很困扰，情绪也会比较差。
3、对于产妇来说，要哺乳的话，睡眠质量是比较差的，因为宝宝经常半夜要喝奶，长时间下来，导致产妇精神比较差，就会影响心情。
总的来说，产妇在哺乳期容易抑郁是因为产妇不能适应当妈妈需要面对的一些情况，建议产妇在哺乳期要做好准备，调整心态，保持乐观开心的心态，多和家人沟通。
不喂母乳有什么好处
妈妈不喂母乳的原因现在的很多上班族妇女在时间上很受限制，有的是一满月就要上班，有的甚至是还没满月就要去上班的。这就会直接或间接影响妈妈的情绪，从而影响到乳汁的分泌量，最好找出母乳喂养的减少或缺失。另外，由于产后妈妈本身认识上的误区。一些妈妈，特别是年轻妈妈，啪哺乳影响体型，造成乳房下垂、变形等，拒绝哺乳。
不喂母乳有什么坏处
宝宝不喝母乳容易营养不良，营养不良一般可以分为消瘦型、水肿型和混合型。宝宝刚出生到3岁是大脑发育最快的适合，在这个时候大脑的神经网络发育趋于成熟。如果这个适合营养补充的不够或者不均衡，对大脑的发育就会造成严重的危害，过了这个时期，之后再怎么给宝宝补也是补不回来的。婴幼儿期如果发生营养不良或者肥胖，会增加长大后的肥胖概率。
其实喂不喂母乳这件事就看个人情况，应该如果有的话还是尽量先让孩子吃母乳，毕竟母乳是很有营养的，对宝宝的健康也有益，但是从宝宝的成长的考虑的话也可以不喝母乳，因为毕竟在长大到一定程度之后要和奶粉之类的东西。
不用母乳喂养宝宝应该注意些什么？
1、 选择宝宝喜欢的奶粉。
2、 合理安排宝宝吃奶的时间。
3、密切关注宝宝的反应。
无论选择那种喂养方式，母乳喂养也好，不用母乳喂养也好，妈妈们都会给宝宝最好的，因为母爱是这个世界上最无私的爱。妈妈们在孩子小时候一定要格外的注意，尤其是还没有满一岁的宝宝，他们的消化系统还没有发育完善，对一些食物并不能够吸收，要多加注意，同时满足宝宝成长发育的需求。
下奶方法一：产后尽早开奶
如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于你和宝宝都有很多好处。
早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。
下奶方法二：让宝宝多吸吮
宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。
如果可能，你最好和宝宝待在一起，及时了解宝宝的需求。只要宝宝需要，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，不必规定时间，而是按需喂养。这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。最初宝宝一天可以吃8～10次奶，甚至更多。经过1～2个月的慢慢磨合，宝宝会形成自己一定的吃奶规律。
下奶方法三：每次喂奶都吸空乳房
“吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。你的乳汁产生受激素的影响，乳房在激素影响下制造乳汁时，也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”，能够促使下次分泌更多的乳汁。
所以，在宝宝吃奶后，你可以用手或吸奶器把你乳房中剩余的奶尽量挤空，量比较多的话，可以保存在干净容器中冷藏，24小时内是可以温热后再次给宝宝吃的。不要担心这次吸空会影响下次的奶量，事实上，你的乳房在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反，如果你没有吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。
下奶方法四：不过早补充配方奶
如果你过早地使用其他食物（葡萄糖水或配方奶）来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。而且在宝宝看来，吃奶嘴多半比吃你的乳头更容易，所以会选择适应奶嘴，而可能不愿再花力气来吃你的乳头。
随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，会直接影响你的激素分泌，最终影响下奶。所以，不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物（如配方奶）。了解怎样判断宝宝是否需要混合喂养？
下奶方法五：乳头有问题时也别放弃喂奶
如果在你喂奶的过程中，出现乳头疼痛或乳头破裂，会让你很难把母乳喂养继续下去。其实这些情况往往是由于喂奶姿势，尤其是宝宝含接乳头的姿势不正确造成的。宝宝每次吃奶都要把你的乳头和乳晕尽量都含到嘴里，这样的吸吮最有效，而且也不容易出现疼痛或破裂的问题。
只要及时调整，多半很快就会改善。乳头破裂时，你可以试试每次喂奶后挤一滴母乳涂在乳头上，能够促进伤口愈合。如果伤口较大，可以暂停这侧的喂奶，每次用吸奶器吸出，等伤口基本愈合再继续喂奶。在孕期和产后进行一些乳头护理，也有助于减少乳头损伤的出现。
下奶方法六：根据乳头情况处理
对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的'时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。
母乳喂奶量计算公式。
母乳喂奶量计算公式是什么
计算婴儿吃奶量的计算公式，就是一日的吃奶量就是100×【110×体重（千克)】/86。如果觉得麻烦，还有一个更加简便的计算方式，那就是宝宝一日的吃奶量是128毫升×体重（千克)，这是根据宝宝的体重进行计算，大约体重每增加一公斤，婴儿吃奶量就要增加128毫升。
母乳喂奶量次数如何计算
1、2-3个月的宝宝的胃容积逐渐变大，这个时候喂奶的次数可以逐渐的减少，变成每天喂5-6次左右，但是与此同时宝宝的喂奶量要从原来的80-120毫升增加到150毫升-200毫升。
2、宝宝到了三个月之后，发育的速度稍稍放缓一点，这个过程中，对孩子的喂养保证在每天五次就可以了，四个小时喂养一次，从第三个月到第五个月喂奶量还是控制在150-200毫升就可以了，等到第五个月到第六个月的时候，喂奶量基本上要控制在200-250毫升左右。
3、喂奶的次数，保证每天的喂奶总量不要超过1000毫升这样一个范围，而且宝宝从四个月开始就可以适当的给他添加辅食了，等到宝宝6-9个月的时候，保证每四个小时给他喂一次奶，白天喂三次就可以了
中间添加一次辅食就可以了，等到宝宝9-12个月的时候，白天只需要喂两次奶就好了，每次喂奶250毫升，仍然控制在四个小时喂一次，其他的时候，都用辅食来代替喂奶，注意在宝宝两次喂奶之间的时间，注意辅食添加的问题。
所以母乳喂奶量计算公式可以看婴儿最开始的吃奶量，正常就是一日的吃奶量乘以体重除以八十六。如果觉得这个麻烦也可以用日吃奶量乘以体重这样也行。随着宝宝体重的增长，也要将日吃奶量加上。等宝宝六到九个月之后就可以适当的减少喂奶的次数了。