吃东西喜欢吃到撑，胃被撑大了，可以恢复么？谢谢了，大神帮忙啊

Question

如题，可以使胃恢复么？或者缩小。。

Answer 1

人的胃是有弹性的，可以恢复。基本一周就能改善了，但关键就在于这个个周呀。如果坚持一个月就完全可以缩小了。 如果你看到东西就想吃，你可以不要一次买太多东西放身边。 以前我有吃零食的习惯，特别是晚上睡前，但现在不放食物在身边。久了就习惯了。 主要是养成好习惯，对身体也好这样。

Answer 2

可以的，只是下次要少吃，胃会慢慢缩小的。

Answer 3

可以，慢慢减少食量，做压胃运动，我也这样的，效果不错

Answer 4

我有一阵子特别喜欢吃东西，胃被撑得很大。我的办法是控制自己的饮食，每顿饭都减少那么一点，慢慢的，我吃的就少了。希望这个方法对你有效
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