出汗的原因有很多，例如可能是因为阴虚，可能是气虚，可能是湿热体质，，可能是阳虚，可能是气血不足等。如果是不正常出汗的话建议去医院检查身体。
人的汗液，其实主要是由于汗腺的分泌，而我们的身体皮肤内分布有大量的汗腺。这些汗腺在全身各个位置都有分布，所以人身体的各个部位都是有可以出汗的位置。但是汗腺本身也分大汗腺和小汗腺。若是大汗腺的部位，就属于比较容易流汗的部位，比如说是乳头、腋窝等的位置。这些位置就很容易进行排汗。而小汗腺则是分布在我们的皮肤下面的，这些汗腺只有在运动或者是外部的温度比较高的时候，才会进行排汗。这就是我们的身体进行排汗的机制。容易出汗的人往往是汗腺比较发达的人，但是也不排除身体隐藏的一些问题。
阴虚其实就是肾虚的一种，而肾虚就会导致经常会有出汗的现象。而阴虚的人，除了爱出汗，哈会有腰酸腰痛、失眠多梦等的症状发生。所以说，若是夜间经常出汗比较多的话，那么你或许就是阴虚体质。平时的时候注意避免劳累、熬夜。多吃一些补肾降火的食物。
气虚的人也会经常容易出汗，若是在没有剧烈运动的情况下，就总是大汗淋漓的，小心是气虚的体质。气虚的人，即便是轻微的运动，出汗都会很明显，并且这一类人还很怕冷。所以说气虚的人平时尽量少吃生冷的食物，多吃一些温补的食物会比较好。
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