经常上夜班对身体危害很大吗？

Question

半个月转一次夜班，8点上到早上8点，才半个月，我的黑眼圈就出来了

Answer 1

有一定危害但是只要及时补充睡眠，就等于是调整了时差，还好

Answer 2

对身体伤害比较大的，而且脸色也会比同龄人更不健康。
指导意见：
好多早期流产，都是一些熬夜，喝酒。接触烟熏的地方造成的。所以要少熬夜。

Answer 3

非常大啊 这样把身体的作息时间都搞乱了啊 身体都没有时间休息 肯定伤害非常大啊

Answer 4

经常上夜班，把你自己生物钟打乱了，影响内七分泌，夜班可以调休，不能长期坚持，适当的调换一下。

Answer 5

如果形成规律，持续的上夜班，但白天休息充分的话，还好一些。但如果是经常倒班的话，对身体危害还是很大的。