今天看了一个新闻,说是一个女的感染了高危hpv后得宫颈癌了,表示非常震惊。最近我也打算去打hpv疫苗,心理才放心些,前两天和美佳预约网那了解了一下,说是韩国可以打,但本人没去过,想问问若是感染了hpv后,打这个还管用吗?
今日案例分享
姓名:张静
年龄:23
说到HPV,我真的是很有感触,去年我就因为感染这个病毒而分手了,你看的没有错,就是因为它分手的。
后来自己也就看清楚了,好在在这之前没有领结婚证,不然真的是看上白眼狼了。现在说起来还有点气愤,算了,那样的人不要也罢。
下面就和大家来说下我感染HPV的经历以及转阴的过程吧,希望你们引以为戒,同时希望我的分享对你们有用。事情是这样的:
去年6月份,我发现自己的白带不但会散发出腥臭味,而且还呈豆腐渣状,担心会得什么妇科病,所以想着趁周末的时候去医院检查一下,后面在医生的建议下就加了一项HPV检查。当时我根本没有往HPV这方面想过。
但是在一个礼拜之后,早上10点,接到了体检中心的电话说我有项HPV16呈阳性 ,并且建议第二天去医院进行进一步检查。
那会我的第一反应就是告诉男朋友,后面男朋友就是因为我感染这个病毒怀疑我的,当时吵了一架,后来就拿冷暴力逼我分手。还说不爱就不爱了,就算病好了我也不会和你在一起了。我们的爱情毁在了看病的路上,那段时间我为此辞掉了工作,出去旅游散心,想把失恋的这个坎渡过去。后面在朋友的劝说下,下定决心先把病治好。
也就是那时候开始,我经常逛各网站,看到有很多姐妹也感染了这个病毒,所以我就像她们“取经”。
在了解了感染HPV没有特效药,只能通过自己的免疫力清除之后,我开始列一个提高免疫力的计划表,后面坚持了3个月再去医院检查的时候,HPV真的转阴了。
而HPV转阴之后,我看清楚了那个人并不是所谓的爱我,也就释然了。下面把我做的计划分享给大家,希望对你们有用:
1. 一天抽1个小时出来锻炼,可以是慢跑、跳绳、打球或者是做瑜伽都可以,最主要及时动,不能整天赖床上。
2. 多吃蔬菜水果,我一天至少会买一种水果,蔬菜也要变换着吃
3. 油炸、香辣的食物要少吃或则是不吃,不然炎症会加重的。
4. 心态要调整好,我也是在网上看到一个小姐姐分享的,不要因为感染了HPV就觉得自己有啥病,要知道,大部分女生都会感染HPV,所以你不是唯一一个,也不会是最后一个
5. 按时作息,一般我晚上11点之前会睡觉,好的作息时间可以帮助你提高自身的免疫力,经常熬夜的话,你的免疫力会下降,对病情反而不好。
6. 可以吃维生素C以及含硒元素多的食物,像红豆,葡萄,深海植物硒来帮助增强体质,在调理期间这些我都有吃,最大的感受就是不经常感冒了,然后就是睡眠质量好了很多。