觉得受到不公平对待,精神心态崩溃了怎么办

如题所述

人在受到不公平待遇的时候,精神崩溃,这种情况是会发生的,你应该把这件事情冷静的处理好冷静下来,让自己的心情平复下来,然后处理它,看看对自己的损失有多大,然后再寻找解决的途径,如果你一味的烦躁,事情会越来越糟糕,而且还处理的不会好的,所以不要让自己先,倒下要坚强起来
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第1个回答  2019-06-26
现生活中的感动并能享受这一感动的情绪体验,怀感恩之心的人,有颗美好的心灵。当你能够静下心来,用心去体会周边的世界,你就会很容易地发现,需要人们来感恩的事情实在是太多了。如果没有阳光,就没有明亮温暖的日子;没有春夏秋冬的轮回,就体会不到生命的生生不息;没有水,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情和爱情,世界就会充满孤寂的灵魂。感恩父母,感恩亲人,感恩朋友,感恩生活,感恩命运……感恩逆境与敌人。

著有《时间简史》一书的世界科学巨匠霍金说:“我的手还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱着的亲人与朋友;对了,我还有一颗感恩的心……”有谁会想到,能够写出这样美妙而豁达文字的人竟然在轮椅上生活30多年了。所以说,感恩与外部条件无关,它是一个人内心深处的切实领悟。是对生命的热爱,对生命的珍惜,一个人怀有感恩之心,决不会任意糟蹋自己和他人的生命。

用心去发现你周遭那些值得感谢的人和事吧——你的老板、你的同事,你的客户,还有你的家人和你的一切。大声说出你的感谢,让他们知道你感激他们的信任和帮助。请注意,一定要说出来,并且要经常说!也许你可以尝试写一张字条给老板,告诉他你是多么热爱自己的工作,多么感谢他为你构建的这一平台,这一深具创意的感谢方式,一定会让他注意到你——甚至可能提拔你。感恩是会传染的,老板也同样会以感恩回报于你,感谢你所付出的努力。

“谁言寸草心,报得三春晖”、“滴水之恩,当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年春,得人恩惠万年记”等,这样的诗词同样传承着中华民族对“感恩”的认同和崇尚。其实对一个真正懂得感恩的人来说,会把工作看成一种恩赐、一种馈赠。

谭小芳表示,细心留意就会发现,我们从工作中所获得的一切,所享受到的一切,不是无故得来的,而是许多人默默奉献的结果。这其中包括你的领导、还有我们的同事。每一天,我们遇到的每个人——老板、同事、客户、家人等,都值得我们去感恩。感谢公司给了自己生存和发展的平台;感谢折腾你的老板,这是你成长的动力;感谢客户,他们让你更加成熟;感谢你的工作伙伴对你的支持和帮助;感谢你的竞争对手,让你在竞争中得以成长;感谢每一次工作给你带来的磨炼、感谢你自己……
第2个回答  2019-06-26
可以去找法律所愿助。
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