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我想要减去我胃上面的肉哦,不知道怎么办??
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推荐答案 2020-01-09
其实最简单的方法就是每天早上喝杯温盐水.
平常的时候要多扭腰,还有要记得保持一天七八分饱,少吃多餐,经常多做一些有氧操,对身体有好处的...呵呵..相信努力就会有成功,加油吧...
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肚子和
胃上面的肉肉怎么
减掉?
答:
胃上面的肉肉多数是坐姿不好造成的,
除了运动也可以试试穴位的按摩
,比较安全,也可以稍微抑制食欲,只是可能需要点时间才能见效.肚子上的肉肉倒是可以
通过呼啦圈或者其他运动减掉
,不过需要坚持下去哦.不然,突然停止运动的话,反弹效果会更加厉害呢!瑜珈的瘦身效果也非常不错,甚至有针对不同部位的各种动作.不妨...
胃
和肚子那一块
的肉
要
怎么减?
答:
可以转呼啦圈啊
。10分钟就行,转太长时间对胃不好。我转了1个多月了,感觉还可以。
饭后半小时不要坐着,可以洗洗碗之类的
。如果要坐着的话,以手心从胃上面往下摩擦到肚子。坚持10分钟,也要坚持各把个月。
减肥都是要在饮食、运动的基础上加以坚持
!希望你能成功喔~...
怎样才能
减去胃上
肚
上的
脂肪?请大家帮帮我!
答:
每天早上一袋牛奶
,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的...
胃上面的肉怎么减
答:
想要
快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床时做,晚上则临睡前做。坚持一个月,一定会收到显著的效果。8、粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿...
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