不想比同龄人老更快，睡前多做4件事，或许能让你看上去年轻十岁
女人的皮肤状态就像是一个标签一样，代表了这个女人的勤劳程度。那些爱干净的女性，不管在什么样的状态中，自己的皮肤都是一个干净光滑的样子，而那些懒女人由于平时忽略了对皮肤的护理，慢慢就将自己变成了一个“黄脸婆”，连自己都不愿意照镜子看自己一眼。虽说现在的生活节奏变得快了起来，很多女性可能都没时间来收拾打扮自己。但时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，它肯定是会有的。在睡觉前多做做这4件事，肯定能让你看上去年轻十多岁。
保养眼睛——涂眼霜
眼睛是心灵的窗户，在经历了一天的辛苦工作后，晚上一定要好好的保养一下眼睛。有些小女生觉得自己年轻，身体倍棒，所以一点也不注意保护自己心灵的窗户，洗完脸就早早的躺床上睡觉了。结果人还不到30岁呢，眼睛周围就开始出现了细纹，甚至有些人都已经开始出现了皱纹，这都是年轻时不注意犯下的错。所以，从现在开始，晚上睡觉前一定要注意保护眼睛，多涂涂眼霜，不要等老了的时候后悔。
睡前补水——敷面膜
晚上是身体恢复的黄金时间，皮肤也不例外。经过一天的风吹日晒，皮肤也需要有一个恢复期才能恢复到更好的状态。而补水是一个女人一年四季都不能落下的事情，在晚上睡觉的时候，清洁完脸部，然后给脸上敷上一片补水的面膜，让面膜的水分直达皮肤的根部，被更有效的吸收掉。不过，面膜也不能天天敷，一周敷上个两三次就可以了，坚持一个月以后，不仅可以让脸部皮肤水嫩嫩，还能起到美白的功效。
保证睡眠质量——喝一杯安神的牛奶
人们常说美容觉，美容觉，睡觉可以让皮肤更好，这句话是一点也没错。而要想有一个良好的睡眠，一定要在睡觉前喝一杯安神的牛奶。如果你能长时间坚持下去的话，不仅能够让你睡眠好，皮肤紧致，还能让你变得更白，让皮肤的新陈代谢更快一些，帮助身体排毒。所以，喝一杯牛奶，晚上有一个好睡眠，这样才能对皮肤好，显得更年轻。
让脖子更光滑——涂颈霜
很多女人在护肤的时候，对脸和手的关注都很多，但是却独独忘记了自己的脖子，甚至在化妆的时候也会忘记这里，经常会出现脸和脖子不一个颜色。而对那些比较胖的女性来说，脖子上的肉堆在一起，很容易就会出现一堆的纹路，很难去掉。所以，在晚上睡觉的时候，平躺着睡觉之前，给脖子涂上一层保护霜，让它变得更紧致。
睡觉时是一个女性保养自己最佳的时机，这4件事最好在睡前坚持做一做，这样才能让你变得更年轻，比同龄人更漂亮。
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