根据脸两颊和T区的状态判断。
混合性肌肤一般同时具有油性肤质和干性肤质的特点，通常情况下，两颊的皮肤比较干燥，T区皮肤比较油腻，如果情况较为严重，干燥的部分会越来越干燥，演变成变成混合性偏干，或者油腻的部分越来越油腻，演变成混合性偏油肤质。
混干肌肤的最明显的是，两颊呈干性肤质，脸部会有紧绷的感觉，皮肤缺水，会有细纹或者皱纹，T区仅会有少许油腻，鼻头会泛有少许的油光；而混油肌肤的T区会较为油腻，两颊一般呈干性或中性肤质。
扩展资料：
混合型肤质在初期，要注意护理，注重日常皮肤的养护，防止皮肤演变成混合偏干或者混合偏油。两颊部分，要注意补充充足的水分，保持水油平衡。清洁时，针对T区，可以选择清洁力度较强的洗面奶，面颊部位，用水清洗即可。
在日常饮食中，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，防止上火，促进代谢。外出时要及时涂抹防晒，防止紫外线对皮肤的损害。另外，平时要注意多运动，例如跑步、跳绳、游泳等，促进血液循环，增强气色。
参考资料来源：百度百科---混合型肌肤
皮肤有油性、干性、也有混合型皮肤。其中混合性皮肤又分为混油和混干。主要体现在T区和脸颊两个地方看T区洗脸后出油的时间，脸颊干这个是肯定的，一般肌肤表层释水率和时间都是差不多的，主要就看释水后，肌肤自我保护机制--出油的时间。出油是肌肤缺水保护的反应动作，出油越快，一般缺水越严重。
中性皮肤指的是我们洗脸后5-6小时左右开始出油的肌肤，如果你在3-4小时就开始出油，基本就属于混油，5-6小时或后一点，T区开始油，属于混干。一般工作日以中午为分界点，吃饭前脑门鼻头就油的，是混油，吃完午饭后，到下午2-3点才出油的是混干。
还有一种办法，可使用纸巾测试法来辨别：
晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部看看出油的地方：
混油性：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油，纸巾上留下大片油迹；
混干性：鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹。
一般肌肤表层释水率和时间都是差不多的，主要就看释水后，肌肤自我保护机制出油的时间。出油是肌肤缺水保护的反应动作，出油越快，缺水越严重。平时多喝水少吃辛辣油腻的东西也能改善皮肤出油程度和干燥程度。
许多小仙女虽然买了一堆的护肤品和化妆品，但是还是搞不懂自己的肤质到底是什么。夏天的时候觉得是油性冬天又感觉是干性，其实都是季节影响了小仙女们的皮肤啦，怎么判断自己是混油还是混干呢？我总结出了三种方法。
1、根据皮肤判断
通常来说混油皮肤容易起痘，而混干皮肤不容易起痘，并且混油皮肤毛孔会因为油脂而变得粗大，混干皮肤则不会。小仙女们在判断自己肤质时可以看看自己的皮肤是不是有长痘和毛孔粗大的情况，如果有的话就大概率是混油性的皮肤。
2、根据粉底液的使用感
根据粉底液的使用感是一个比较偏门的小窍门，是我自己发掘的一个方法。通常混干皮在冬天上妆的时候如果前期没有做好保湿，就很容易产生爆皮的情况，而混油皮就会好很多。所以小仙女们可以试试在冬天使用粉底液前只做简单的护肤，然后取一小部分扑在脸颊上，看看有没有爆皮的现象。
3、使用APP
现在的科技真是强大，已经有了专门的app可以检测肤质了，比如你今天真好看这个app，在自然光下拍摄就可以检测自己的肤质了，但是一定要注意在最自然的皮肤状态下检测噢，不要在洁面后或妆后检测。
油性皮肤是因为皮脂分泌旺盛，一般脸上毛孔粗大，容易生黑头。鼻翼部分以及额头这一块是大面积出油处，容易长痘痘。干性皮肤属于皮肤缺乏症，是因为皮脂分泌减少，而造成的皮肤干燥问题，冬季尤其严重。
区分混干皮和混油皮，最主要的还是要看皮肤在洗脸后出油的状况，混干皮一般在洗脸后五至六个小时才开始出油，而混干皮却是在脸部清洁后三至四个小时就开始出油了。还有一个小技巧，就是在清洁脸部后，自然风干之后，如果皮肤感觉紧绷，不舒服，那么就是皮肤干燥的表现了。其实大多数的人都是混合型肌肤，会因为环境，气候以及身体状况改变，夏天的时候普遍偏油些，冬天的时候则偏干些。
如果还是不能准确地区分的话，可以做一做褒曼博士的“全新16分法式”皮肤类型测试题，能够更加准确地知道自己皮肤的类型。
混油皮就容易有黑头白头痘痘等毛孔堵塞的问题。混干皮就容易长斑，两颊缺水容易脱皮，而且眼周皱纹较明显。这是判断二者的一个重要依据。
混油顾名思义就是皮肤比较油腻，用手往脸上摸一下就能感觉有油一样的物质存在。这样的皮肤很容易冒痘痘，因为脸上出油很容易导致毛孔堵塞，从而正常的皮肤运作遭到阻碍，所以痘痘经常冒出。
混干也就是皮肤比较干燥，这样的皮肤容易长斑点，因为皮肤缺水导致色素沉积，斑点很容易冒出，这样的干性皮肤也会经常脱皮，特别是在天气干燥的时候更严重。毕竟皮肤本来就缺水，再又加上环境也比较干燥，肯定皮肤状况更加不好。
根据以上的具体解释，应该能更好的判断自己皮肤属于混油还是混干。混油混干的皮肤就要求我们找到更好的护肤方法来调整我们的肌肤状况。
