高度近视如何注意用眼习惯？

Question

如题所述

Answer 1

疲劳用眼
　　眼睛一直盯着电视屏幕或电脑屏幕，也会增加并发症发生的几率。
　　使用电子产品来学习，每30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟;
　　用手机、平板等电子产品刷剧、玩游戏，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过半小时。

Answer 2

注意养成卫生用眼睛习惯。
不要再光线太暗的地方，看手机，看电视剧等等。
不要一直看电脑屏幕。过段时间，就要远眺。还要看有绿色的地方。绿色可以养身，养神，养目。

Answer 3

高度近视的用眼习惯跟近视的人用眼习惯是一样的
只是高度近视的人要特别注意，不能做剧烈动动，比如：过山车、蹦极等，这样会增加眼睛的压力，怕引起眼底疾病。