第1个回答 2018-12-08
想要减肥必须的有所付出，得坚持一段时间，没有不劳而获的事情，但只要你熬过最艰难的日子，你就离成功不远了!
第2个回答 2018-12-07
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
第3个回答 2018-12-08
减肥是身体和心理的一次洗礼没有快乐的，跟从身上割肉是一个概念，需要很大的勇气和持久的耐力
第4个回答 2018-12-08
夏天来了，又到了减肥的季节
过往的失败告诉肥宅
节食是不可能节食的
减肥这么苦
不吃点好的怎么坚持得下去
好在吃零食的时候多嚼几口
脸部的运动量上去了
吃进去的卡路里自然就被消耗了
三分练，七分吃
光靠运动是不够的
了解食物成分，控制饮食热量
是减肥的第一步
奶茶，听名字就知道是一种健康饮品
奶会补钙，茶能养生
所以我们可以放心地喝，喝多少都不胖
消化完健康食品的知识
你还需要掌握正确的吃法
虽然可乐的热量很高
但是加上冰块，就把热量带走了
再把它放在冰箱里
可乐更冰了，冰上加冰
热量就为负了，越喝越瘦嘻嘻
火锅很辣很烫
辣能快速燃烧脂肪
吃的同时会流很多汗
所以吃一次轻三斤！
黄瓜是减肥佳品
土豆也含大量纤维素
两者结合简直就是减肥神器！
有了这些还不够
最重要的是要权威认证
专家说：接吻可以减肥
什么都别说了！赶紧找个对象！
什么？你说失恋了怎么办？
那就更好减肥啦！
茶不思饭不想，自然就瘦了
掌握了这些减肥知识
怀里抱着快乐水，捧着一把快乐套餐
一边打着游戏，一边期待着时间的结果
只要再过一个月
就再也不是那个200斤大胖子