人知道自己饿了需要进食是因为接收到了大脑的指令,其实是大脑中的下丘脑传达的”通知“。下丘脑其实就是专门掌管人的内分泌系统的,它可以实时监控身体的各个器官以及内分泌系统的情况,并且可以通过血液中血糖以及脂肪的含量来判断人体是否需要进食。
因为人体的主要的能量的来源其实就是血糖和血脂,如果在一定的时间内,血液中的糖含量已经维持较低水平,那么人体的肝脏就会分解肝糖来制造一部分人体必须的葡萄糖。如果肝脏发生了这样的动作,那么下丘脑就会传达信息给大脑,人就知道自己饿了,需要去吃饭了。
当人吃饱的时候其实也是一样的,因为吃了太多的食物,那么胃部就会因为食物而下坠并且鼓起来。身体就会感受到这种压力的刺激,然后大脑接收到的信息就是吃饱了。而且食物在消化的过程中,血液中的脂肪的含量以及葡萄糖的含量也会增加,那么下丘脑也会得到信号,表示现在体内的能量已经足够了,不需要再吃了。
所以说人吃饱还是饥饿其实都是大脑的指令,并不是胃部没有食物才会发出的信号。主要还是根据血糖含量以及血脂含量的不同来判断的。所以说就算不吃食物,只需要喝一点糖水,血糖升高以后也会出现饱腹感,虽然没有吃任何的食物,但是也会有很饱的感觉。
所以说饥饿感其实并不是胃部的感觉,只不过是大脑的指令而已。所以说万一人的下丘脑出现问题的话,那么感知能力就会下降很多,很可能会出现一些感知的紊乱,人就无法感觉到饥饿还是饱腹了。所以说大脑其实才是真正的操控者。