怎么样才能一直保持清醒的头脑？我感觉自己一天到晚很懵 不知道什么情况

Question

如题所述

Answer 1

那是因为你的生活无所追求，没有什么值得可以托付的。说的通俗一点就是信仰，用普通话说，就是，你的生活意义是什么。

所以，首先，我们要找到生存的那个原点，或者说是圆心。这个东西太重要了，我们的人生就是绕着这个圆心，越画越大，不然的话，乱画一通，实在是没什么价值。

有的人，认为人生干嘛要有圆心的束缚，我就画到哪就哪，那你试试看，当你有一天回头看的时候，周围还是一片空白。

找到自己奋斗的那个基石，总是好的。保持清醒的头脑，就是你的脑袋知道你要干嘛，今天要干嘛，这是唯一让你清晰的基础。

Answer 2

从今天起做有氧慢跑，是解决忧愁烦恼的最后方法，活在当下，爱自己，爱他人。

Answer 3

作息时间不规律，现在冬天建议10点半左右休息，早上7点至7点半起，中午午休1小时，晚饭不要吃的过饱。
一天精神会很好哦。

Answer 4

去开车，开车能让你一直保持清醒的头脑。

Answer 5

保持良好心态，凡事想开点