æ¥éª¤
1.éªèæ¾å
¥æ°´ä¸æµ¸æ³¡20åéï¼æé´æ¢ä¸æ¬¡æ°´ï¼ç¶å沥干ã
2.å»æ ¹é¨ï¼ç¨ååç¢å¤ç¨ã
3.æ²¹é
å
«åçåä¸å
¥éé
é£ç¨æ²¹ï¼ç§çåä¸å
¥å好çèä¸ç
¸çè³åè²ï¼åè°å
¥çæ½ç¿»çååã
4.ä¸å
¥éªèï¼è°å
¥çï¼å°è®¸æ°´ï¼ç»§ç»ç¿»ç约3åéå·¦å³ã
5.é¦å·å·çéªèèä¸æµå¤´~çåºè£
çã
6.é
ä¸æ°´ç§å¼ï¼ä¸å
¥é¢æ¡ç¨æ
æï¼æ°´å¼åï¼å å
¥2-3次å°åç¢åæ°´è³æ»å¼ï¼æåºé¢æ¡æ¾å
¥
åç½å¼ä¸æµ¸æ³¡ï¼è½ä½¿é¢æ¡æ´Qå¼¹ãï¼ç
®é¢æ¡æ¶å¨æ°´éæ»´å
¥å°è®¸é¦æ²¹ä¹è½é²æ¢ç²é
ï¼
7.å大ç¢ï¼è°å
¥çãçæ½ãé¦æ²¹ãç°ç£¨é»è¡æ¤ï¼åå
¥ç
®å®é¢æ¡åçé¢æ±¤ãï¼å¦æä¸å欢ä¹å¯ç´æ¥ç¨çå¼æ°´ï¼
8.è£
ä¸é¢æ¡ï¼èä¸åºéªèèä¸ä½ä¸ºæµå¤´ã