如何让头发长得快，我想留长发啊！

Question

如题所述

Answer 1

1.勤梳，勤洗，勤按摩刺激头皮。
2.白天只要能扎，就扎起来，而且扎高些，扎紧些，让头皮感觉到有些拉紧，晚上睡觉时再散开，而且如果头发已经过肩的话睡觉时就不要把头发压在脖子和肩膀下，这样很容易把头发压断压弯，可以把头发拂到头顶和枕头上方，这样无论怎么翻身也压不着。
3.用适合自己发质的洗发水和护发素，护发素很重要，它可以有效保护头发，防止干枯和开叉。
4.洗头水尽量不要太热，太热的水会伤害头发，使之失去弹性，不易生长。
5.选择合适的梳子。一般不要用塑料的，容易起静电，而且易打结，很容易伤害头发。可以根据自己的发质选择桃木或牛角等材料的梳子，或选择具有特殊功能如按摩功能等的梳子。
6.尽量少使用摩丝啫喱水之类的定型产品，尽管广告上一再强调这些产品也有护发功能，但根据个人经验，这类产品弊大于利。
7.不要在烈日下长时间曝晒头发，头发也需要防晒。长期被强光照射曝晒的头发会干枯变黄变脆，也不利于生长。本人上学时经历的几次军训告诉我这一经验。
8.头发很乱不易梳理时，可以先用齿粗松的梳子慢慢梳开，畅通无阻后再用齿细密的梳子梳理。很乱或打结很厉害可以先将头发弄湿再梳理。
9.尽量不要染，烫头发，可以做头发保养和护理。本人从未染过头发，也没有烫过卷发，只是上大学后和工作后拉过两次直板，而且每次都要求选用最好的材料。
10.吹风机也尽量要少使用，尤其是热风很伤头发，如果使用也要离远一些。
11.如果头发出现分叉，可以把枯黄分叉的发梢剪掉，虽然暂时短了些，但提高了头发的整体质量，有利于头发的生长。
12.经常拉一拉头发，增强头发弹性和力度，有利于头发健康生长。注意拉的方法，是一只手整把的从发根握住头发，另一只手握住这把头发的发梢这样去拉，即使很用力，头皮也不会疼，头发也不会断。
13.洗头时可以加入一些护发养发和刺激头发生长的东西，本人根据民间土方偏方，曾经在洗头水中加入过啤酒和茶叶水，感觉不错，你可以一试。其实本人以前还用过草木灰和树上结的皂角，这两个就不方便大规模推广了。还有用生姜摩擦头皮，可以刺激毛囊使头发快速生长，我们班原来有个没胡子的男生据说就是这样把胡子养出来的。哈哈~~~
希望对你能有所帮助。

Answer 2

首先我要告诉你，在健康并且正常的状态下，头发一个月只能长1厘米左右~但是受外界因素的影响，比如饮食，保养~头发就会比正常长的更快一些！但也绝对不可能2个月的时间长10厘米！这也太不现实了~2个月的时间能长5厘米已经是极限了！你越想长的快，但实际上越长的慢！保持良好的心态很重要！按摩和是可以刺激头皮，让血液循环的更快！头发因此长的也快~但是这个方法不适用于油性头发的人！这样反而会使头发的油脂分泌的更快，出油的频率更勤！
我的建议如下
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
换洗发产品！在大s的书里曾经说过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜！你去超市买带有这3种成分的洗发水！我知道舒蕾有一款洗发水就是含有海藻成分的
多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用！还有就是海带，芝麻之类的
另外在洗完头发以后，在用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟！20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长
多吃些维生素片！如维生素b1，b2
最后说几句，想让头发长的快一定要从饮食方面下手，也就是从内下工夫！！其次才是靠外，比如洗发用品，或按摩之类的
还有每天都要保持好的心情和良好的心态！这很重要哦

Answer 3

合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环,促进头发生长

Answer 4

一般把头发扎起来长得快追问

我是男的，我搞摇滚，想能扎个辫子…现在还不行

追答

给头皮做按摩，用手指的指肚轻轻按压头皮，在头皮上画圈圈，要轻柔，这样可以促进血液循环，经常梳头也可以，多吃木耳，和芝麻，遮掩长出来的头发乌黑光亮

用一些多涂一些山茶花油籽类型的洗发露和护发素和用一些飘柔系列的精华油，和用生发香波，如霸王，沙宣系列护理等，别经常染发，很伤头发根和掉发的.

Answer 5

1.坚持留长发。
把头发留长的最大障碍在于你会感到厌倦，而剪不同的发型。要知道把短发留得超长需要好几年的时间，期间可能有些让你感到难熬的“过渡”期。如果你喜欢换发型，也许必须重新考虑是否要留长发（如果是暂时性的长发造型，可尝试接发）。如果你真的想要留长发，那就必须锻炼耐性！
2.如果你每天洗头，必须停止这样做。
每天洗头会洗掉头发的天然油脂。相反地，你应每隔一天或隔三天才洗一次头。你应用洗发精和护发素洗头，也可购买浴帽，以免洗身体时弄湿头发。这样所有油脂能留在头发及头皮周围，而不会被水洗掉。给头发一些时间“适应”新的洗发时间表。如果你发现头发非常油，可在非洗头天使用干洗发剂（免水洗发露）。
3.每周用油护理头发1到3次。
用油护理头发是很简单的事。你可以用橄榄油或是到美发院进行昂贵的护理。这里提供一些简单的天然油护理。
橄榄油：取1到4汤匙的橄榄油，把它抹在湿或干发上（最好是有些潮湿，但不会湿淋淋）。等待15到45分钟，然后把橄榄油冲洗干净，记得用洗发精洗头两次，用护发素洗一次。
杏仁油：大部人认为杏仁油是最好的天然护发油。把1到4汤匙的杏仁油抹在头发上。等待1天（非洗头，第2天才把头洗干净。每周至少重复一次。焗油护理（从商店购买相关产品）：遵循产品指示。
4.仔细地梳头。
你需要准备2到4把梳子，分别是宽齿刷、密集的鬃毛刷、宽齿梳和尖尾梳。按上述出现顺序开始梳头。每天至少梳头2次。上下层头发都需梳理。从发尾开始梳，理顺打结的头发（握着一撮头发，从中间开始慢慢往下梳）。
理顺打结的头发后，从发根开始往下梳到发尾，把油脂带到发根，以减慢头发损坏的速度及保持头发健康。如果你一开始就从发根往下梳，只会让打结状况更严重，因为被你往下推的头发与发束和打结处纠缠成一团，或会损坏。
5.每天按摩头皮1到3次。按摩能改善毛囊周围的血液循环及增加血流量，从而促进头发生长，因为血液携带营养和维生素。
6.不要太常修剪头发。
每6到8周需要修剪发尾，以去掉分叉的头发。你每3到4个月至少需剪掉4厘米的头发分叉。由于头发是死细胞组织而成，修剪头发能使它长得更快的观念并不正确。但是，修剪能去掉损坏的头发部分，让它看起来整齐，对健康长发非常重要。
7.控制分叉。
如上所述，太频繁洗头会洗掉头发生长所需的宝贵油脂，而且也会造成分叉。你在洗头时通常会使劲（确保力度刚好，不要太用力），这是很好的做法，但太频繁洗头对头发不好。
此外，控制你用在头发上的产品。让头发休息一两天，帮助头发恢复活力及保持健康。使用越少产品越好，天然产品例外。但过度使用天然产品也会损坏头发！。
8.把头发扎起来。把头发扎成马尾、双辫、辫子或任何需要使用橡皮筋的发型，稍微拉一拉头皮可让更多氧气进入并刺激毛囊。
弄头发及去掉橡皮筋时要小心，减少在这些过程中断裂的头发。只使用扎头发专用橡皮筋，不要使用其它橡皮筋，比如办公室用的橡皮筋。

小提示

·避免需要用力拉扯头发的发型，以免损坏新生头发。
·摄取维生素，它们能促进头发生长，确保长发健康。
·滋润头发边缘。
·尽量使用不含硫酸盐的洗发精和护发素。
·用橄榄油按摩头皮，2小时内清洗干净。
·如果你决定每隔一天才洗头，可在非洗头天使用发油。
·不要把马尾绑得太紧。这会造成头发断裂。
·减少使用电热工具，如直发器。
·头发湿的时候用梳子梳头，不要用刷子梳，因为湿发比平时更脆弱。如果头发上有护发素，也可以梳头。
·即使你不打算留长头发，护发素也只能涂在发梢。
·摄取对头发生长有用的维生素，比如角鲨烯（squalene，深海鲨鱼油）。
·不要修剪头发。这只会让头发在短时间内无法生长。
·别担心。头发只是头发，以你的发型为荣！

警告
·如果使用电热工具，先喷上防热护法喷雾。这类喷雾有时会让头发变得柔滑。
·尽量使用不含硫酸盐和矿脂的洗发精，以免洗掉头发的保护油脂。
·如果你想要留长头发，需要小心染发，不要过度染烫头发。尽量避免染发。
·不要使用任何电热工具（平板直发器、卷发器、卷发棒等）。这些工具会导致头发分叉、干燥、脆弱及缺少油脂。

鸣谢
·文中若有有不正之处或者建议请留言，以便及时修改。
·感谢阅读，如果此文章对你有所帮助，本人不胜荣幸，谢谢。