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    • 我'女的'16岁'身高1米5、体重92斤''感觉很胖、该如何瘦腰'瘦身？

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-18
    我觉得你不算很胖，处于正常体重。我原来110斤，身高163.现在掉了10斤。主要就是晚上少吃或者不吃，吃的话就是水果或者煮蔬菜吃。然后晚上8点左右出去跳绳加跑步。这种方法很管用的。坚持下来你就能瘦！祝你减肥成功。
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    其他回答
    第1个回答  2014-07-17
    1米5.....坚持有氧运动吧，祝你瘦身成功！！追问

    那么请问一下''有什么方法长高呢

    追答

    多吃健康食品，素食为主，多休息，别熬夜，我相信，你一定会长高的！

    第2个回答  2014-07-17
    适当运动 去网上找一些减肥操做
    第3个回答  2014-07-17
    不能再减了、、、、追问

    呃呃

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    我'女的'16岁'身高1米5、体重92斤''感觉很胖、该如何瘦腰'瘦身?答：我觉得你不算很胖，处于正常体重。我原来110斤，身高163.现在掉了10斤。主要就是晚上少吃或者不吃，吃的话就是水果或者煮蔬菜吃。然后晚上8点左右出去跳绳加跑步。这种方法很管用的。坚持下来你就能瘦！祝你减肥成功。
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