第1个回答 2010-02-11
取嚏法----取嚏法一切搞好！！
再按摩风池、风市、血海穴！！！
小弟你受凉过多了，少吹空调。多喝姜汤。
请在百度搜索 “求医不如求己--胆经土豆视频”和 求医不如求己--脾经土豆视频
我就不粘贴地址了 否则百度不让我提交回答。中里巴人教你找到经络穴位。
上网搜索或买书看《求医不如求己》，看《求医不如求己》的视频讲解，这就是人生最正确的
选择。。《求医不如求己》有无穷简单易懂的宝贝，有所有疾病的解决方法，废话少说，想拯救自
己的身体、心灵就去看《求医不如求己》，身体健康靠自己的，轻而易举，这真是天上掉下来的宝
贝！！
《求医不如求己》告诉我们所有疾病的原理，告诉我们完全可以战胜所有疾病，看了《求医不如求
己》，你会发现，原来真相这么简单，只是我们都丢开了很多宝贝。求医不如求己的作者中里巴人
功德无量，不惜把秘诀毫无保留的向世界坦露。很多大师总是不肯告诉徒弟最重要的一招，其实养
生就是这么一招！
生病无非就是有外因和内因，外因就是风寒、湿气，这些治疗倒是很简单，用中里巴人先生介绍
的打喷嚏就好了。但是生病的内因就是不良情绪，生气、内心矛盾、抑郁、悲伤，这会产生浊气留
在体内。于是人的心灵就越来越堕落了。浊气会使血液停滞，形成淤血。血不流通就滋生细菌了，
身体各种问题也来了。你要知道新鲜血液才是杀死细菌的根本。浊气还会在体内横冲直撞，引起胃
溃疡子宫炎等等。所以，万病皆由心病生。人生在世，谁能不生气，但你要学会把浊气排出去。
生于斯世，谁又能日日舒心，无怨无悔，必会有些郁结之气，我们不能保证不生气，但是我
们要力争能放气。因为气滞必血瘀，血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的
各种病，如肝胆病，肾脏病，高血压、心脏病，月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
首先推腹法是很重要的，每个人都要坚持。推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头
、瓶子推皆可，由心窝向下推到小腹。
简单吧，但是我还要对您苦口婆心，反复强调，这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽
略，那样您真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。
你会发现一肚子浊水滞在心窝、肠胃里。推开痛点，推开它们，才是我们要做的。这就像用一把大
扫帚扫家里的垃圾。垃圾清除了，苍蝇、细菌还会滋生吗？
有人胸窝下用手一推，咕咕有水声。开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”，越推
水声越大，打了几个嗝，或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给推活了，很快
就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为
什么有些人，不爱喝水呢？是因为本来就有水堵在胃肠之间，下不去，如再要按西医的倡导，每天
喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。
取喷嚏法是祛疾的灵丹妙药，您一定要灵活运用，举一反三。这样，管它什么风寒风热细菌病毒，
都能通过喷嚏把它们打出去。把卫生纸捻成细条，或用一些软吸管的一端剪成细丝撩鼻孔也能取喷
喷。
比如今天您咳嗽了，赶紧吃点儿咳嗽药；明天发烧了，又赶紧去应对发烧；后天胃又疼了，再去治
这块，如果是这样治病的话，那您永远都在忙着修残补漏。这就跟下雨补破房似的，今天把屋顶这
块堵一堵，明天把破窗这块弄一弄，要我说，您还不如重新盖一个结实的房子。因为人不能一辈子
老在自己的身体上修残补漏，为什么非得等到病来了才去应对呢！为什么不事先做好预防呢！
身体的问题只能自己去探索，健康由自己掌握。去看求医不如求己总会找到自己身体问题的解决办
法的！
其实养生很简单，但是现代科学就是喜欢弄的越来越烦，越来越没用。真正的健康之道是身心结合
的，不能硬撑，心里抵触的时候就不要去做。
举一个例子来说，我身边的朋友因为采用了我书里介绍的用餐巾纸来取嚏的方法，两年来没一个人
得感冒。另外，餐巾纸很柔软，就是给孩子用也不会把他的鼻黏膜弄坏。请记住，孩子刚有点儿感
冒的时候赶紧给他捅捅，这比吃药的效果好多了。
有些人取嚏的时候没感觉，主要是他没找到里面的敏感点。如果找到了，轻轻一捅就会打喷嚏，如
此，感冒就与您擦肩而过了。感冒往往都容易在您疲劳、困倦、饥饿或者心情不好、萎靡不振的时
候发生。这种时候，我建议您一定要多使用取嚏法把身体里的免疫系统激活，这样，管它什么风寒
风热、细菌病毒，都能通过喷嚏把它们打出去。一个简单的取嚏法，就可以让咱们不用怕疾了，不
亦快哉。
打喷嚏是身体的一种语言
实际上，打喷嚏的含义是很深的，它是身体的一种语言。它在跟谁说话呢？跟自然界说话。
比如说北风吹来了，或者是细菌病毒刚想从鼻子这块爬进来的时候，您的身上就会起鸡皮疙瘩，或
者是鼻子开始痒痒，这就是身体在告诉您：外面有敌人——细菌或病毒或冷空气来了，这些东西对
您的身体都有损害，要赶紧把它们轰出去，要赶紧把毛孔闭上，把您身体这个家的窗户都关得严严
的。这是身体一种无声的语言。
另外，您有时候打个盹，没想到要关窗户，冷风来了，您没起鸡皮疙瘩，这个风寒就直接窜进您的
身体里去了，接着您就开始打喷嚏。所以，打喷嚏就是身体和外界的一种对话方式，它告诉您，体
内有寒了。
当您的免疫系统被激发起来后，一个喷嚏就能把正在往身体里面爬的外邪给打出去。它再爬，您又
一个喷嚏，又把它打出去了。一会儿，您头上就会开始冒汗，外疾也随着汗排出去了。
有人说，我每回打完喷嚏后，不但症状没好转，还开始感冒了，过两天咳嗽又加重了，这是怎么回
事？我说，这是因为您喷嚏打少了。本来外面进来三个喷嚏量的风寒，您只打了一个喷嚏，量不够
，剩下两个量的风寒对您的身体造成了伤害，您的感冒当然会加重了。
有时候，人连着几天熬夜，疲劳了，免疫系统就弱了；还有，如果人长期呆在四季如春的空调屋里
，免疫系统不退化才怪。所以，当外邪来临的时候，它往往只余下打一个喷嚏的力量。这个时候，
我们就得再激发它。
取嚏法治手脚老冰凉、过敏性鼻炎效果不错
取嚏法是祛病的灵丹妙药，您一定要灵活运用，举一反三。实际上，这个方法并不是只有感冒的时
候才可以用，其他像手脚老冰凉（为什么手脚老冰凉？因为有好多寒气已经在体内堆积下来了，身
体没有力量把它赶出去。）这样的问题也可以用此法来解决。没事的时候您就连着取四五个喷嚏，
取完后，浑身就会发热甚至出汗了，这就证明体内的寒气排出去了。
还有的人说我用不着取嚏，我本身就有过敏性鼻炎，每天不用捅鼻子就可以打十多个，哪还用得着
借助外力来取嚏呢？我告诉他，您自己打完这十多个以后，别歇着，再拿张餐巾纸接着捅，还能捅
出十多个喷嚏来。您每天都这么做，从初一捅到十五，到月底的时候，您再捅，怎么捅都不打了，
打光了。其实，不是喷嚏打光了，而是您的免疫系统被彻底激活了。人的免疫系统一旦被激活，人
体就不过敏，当然也不怕什么过敏性鼻炎了。
这个时候，您就是把花粉、尘埃这些过敏源搁在鼻子这儿，想刺激刺激它，喷嚏也打不出来了。
第2个回答 2010-02-17
我感觉你的情况是胆碱能性荨麻疹目前没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意。
当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
缓解的药口服扑尔敏外擦皮炎平。
日常生活有哪些禁忌：
不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
多休息，勿疲累，适度的运动。
以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-01-29
你好!根据你述说的情况我考虑是过敏,出现这种症状是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现.
建议：
在提高自身机体免疫力的情况下,结合祛风止痒,软坚消积,疏通气血等功效的中成药,从内往外治疗是可以彻底治愈的.
注意事项：
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
祝早日康复!