早上10点起来吃饭算是什么餐?

那下顿饭要安排在几点？
怎么去安排还有怎么去运动，才会保持身材？

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推荐答案 2010-01-17

看你吃什么了。如果吃米饭炒菜那就是中午饭，不过，估计你到下午4点就饿了，你要一直忍到6点才能吃晚饭。强烈不推荐这样。

如果你是10点钟才起床的话，我劝你还是喝杯麦片，吃两片饼干就得了，然后中午正经吃饭，

我现在就是起得特晚，早上睡到快9点，结果早饭吃得太多了，中午到1点都不饿，真烦人。

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第1个回答 2010-01-17

照常吃，只是你这么早起来，不发胖才怪，早睡早起才是保持身材的最佳良方。

第2个回答 2010-01-17

那叫上午饭，吃饱了中午不用吃了
该干什么干什么就行了

第3个回答 2020-05-30

吃饭就不好了，至于喝水会影响睡眠质量的
吃饭之后立刻睡觉容易发胖，而且血液主要集中在胃部，睡觉对身体不是太好
尽量不要那样

第4个回答 2010-01-17

早餐

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