检查结果:关节内侧半月板后角内显示条带状异常高信号,关节腔内及髌上囊少量积液,显示明显长T1长T2信号。膝关节外侧半月板形态、大小、信号未见异常,前后交叉韧带及侧副韧带形态、信号正常。已经养伤近一年,未见好转,双膝同时受了同样的伤(原因不知),希望能有医生给点建议。。。该怎么办