我今年快30岁了，想开始练书法，不知道如何开始？如题 谢谢了

Question

有种说法，人过三十不学艺。 呵呵。我快30了。还是学点东西比较好。加上对书法又很感兴趣，当教师，平常可与时间很多。所以想练练书法。 呵呵。平时比较喜欢赵孟頫，感觉他的字比较豪放有力。我喜欢这样的字体。对颜体不感冒。欧体么，感觉太一般。太板，没特点～～～～ 听人说，一开始练习不适合赵体，不过我上网搜索的资料：很多名家一开始也练的赵体，（比如于右任） 请大家指教一二～～～～～ 另外想问几个问题： 一、一开始怎么选择笔墨纸砚，要到专门的书法店买么？？？？我发现文具店好像没有宣纸。 二、练书法是一个长期的过程，我有朋友学国画，据他说10年才能刚入门，不知真假。我依稀记得有种理论。专心致志从事一个喜欢的事情，10年，成为这个行业的专家。 三、保持什么样的进度比较合适？我学国画的朋友建议我每天写100个字，坚持。 大家说怎么样练呢？？？ 备注：我上初中的时候（13岁）练过1年的书法（欧体，颜体为主）

Answer 1

我接着以上几位的观点谈吧， 1、30岁学书并不晚，正如楼上所言文征明学书就很晚，另外明代的另一位大师董其昌也是后来才发奋学书的。另外近代艺术大师齐白石也是。年龄不是其决定作用的，关键在入门途径和方法上。 2、赵体不适合作为入门，不否认赵孟頫是在欧（阳询）、颜（真卿）、柳（公权）后在楷书上又一位划时代的大师，在其之后无人再创出楷书新体。另外其在其他书体（如行书、草书）和文人画上的造诣称大师，都是无可非议的。但其楷书虽以“二王”为根基，但又加以行书用笔，故以其书入门往往易入歧途，留于油滑、媚俗一路。不利于以后转益多师。于右任以赵书入门，我不太清楚，但其最终是以草书（魏体草书）名世的，当然其所提倡的标准草书似乎又于赵体的妩媚娟秀如出一辙，但标准草书是不是书法至今尚有争议，很多人就建议将其纳入文字学的范畴而非书法。 3、关于练习的工具问题，一般子初学阶段是不提倡使用宣纸的，你可以用毛边纸、元书纸代替(当然，报纸也是个不错的选择，但很多小报并非新闻纸印刷，不宜练字。）。 笔，古人有笔有“四德”的说法，即“锐（笔锋锐利）、齐（笔锋在用手捏扁后整齐排列）、健（笔锋弹性较好）、圆（用墨后提起笔点圆润）”。当然，选择的笔与所学的书体也有一定的关系，如羊毫宜写隶书，欧体则需狼毫等。但作为入门的话选兼毫就行了，如大白云、五羊三紫等。 墨，一般的书画墨汁就行，如中华墨汁、一得阁（此墨稍稠些，加点水）之类，也有人推荐红星墨汁，但我一直不支持小日本的东西，也没用过，在中国卖他们的墨汁，想必也是班门弄斧，骗骗崇洋媚外的狗汉奸们。 砚，因为现在不用磨墨了，所以什么端砚、歙砚之类的名砚入门是没必要的。用墨汁的话随便找个东西就行。甚至画画用的调色盘都成。 4、时间，到底多长时间能练出名堂，是很难说的。书法入门也就几年时间（因为基本的技法就那么点），要写出名堂关键就看字外功夫了，如果字外功夫好，要不了10年的。苏东坡就有“退笔如山未足珍，书读万卷始通神”的说法。他在《与子由论书》中更是一语道破禅机，说道“吾虽不善书，晓书莫如我。苟能通其意，常谓不学可。”

Answer 2

你刚学练字，还是别先学赵体，赵体的楷书不是工楷，有点带行书笔意，练不好很容易走入误区，所以初学者一般不会先练赵体。先从颜真卿或柳公权入手比较容易，如果你不喜欢颜真卿，可以选择柳公权，虞世南，褚遂良等人的。欧体也不太适合初学者，因为欧体难度大，楷书里面最难学的恐怕就是欧体。初学最好找比较容易上手的字。 初学楷书选用兼毫笔最好，最好是到专门的书画店去买去。纸张不一定要用宣纸，选用一般的毛边纸也行。 学书法10年确实不会有很大的成就，你朋友说的对，我也学了十多年的书法了，我也是深有体会。中国的书法家基本都是几岁就开始练字，二十多岁就很大的名气的很少。很多书法家都是到了中年以后才成名的。 你初学书法最好每天只写几个字，每个字反复的临写，坚持每天写上一个小时左右，采用临帖的方式练习，一本字帖至少练上一两年，你可以让你的朋友指导一下，这样进步会快一点。