体内有毒素如何科学排出

Question

体内有毒素如何科学排出

Answer 1

首先多吃蔬菜水果，喝足水，保证通便正常，其次多运动，让汗液带走毒素！总之就是饮食和运动结合。

Answer 2

多喝水，多吃含纤维素的食物，水果中的猕猴桃排毒不错！

Answer 3

人体应该自己就会慢慢排出的吧。