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我17岁男生,可现在身高只有173左右感觉自己好矮,我身边的人都比自己高。跟他们站在一起感觉好自卑
我17岁男生,可现在身高只有173左右感觉自己好矮,我身边的人都比自己高。跟他们站在一起感觉好自卑,我想问下我还能长高吗??怎么才能长高
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推荐答案 2015-05-13
多户外运动多睡觉多吃饭,基本可以保证你再长5年。长个是有生理规律的,没有任何捷径。
同学,你需要的不是身高上的自信,这都是有参照物的对比,我比中国90的人都高,可我跟姚明站一起就跟幼儿园小孩似的,照完相同事都拿来当笑话,我都奔四的人了,这么说我还能活不。不要用你尚未确立的优势跟别人比,要用你更为强大的内心压倒一切。拿破仑才有多高?还不一样横扫欧洲!
不要纠结那些无味的对比,别人没说什么,自己不要自寻烦恼。有时间看看说让内心强大,打打球让身体强健,睡觉去让头脑放松,都比浪费时间纠结这个问题有用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-05-13
每天坚持拉筋!比如说坐位体前屈,立位体前屈!我亲身体验过得!我是从172一年半长到178的!这个因人而定,不过绝对有效果!
第2个回答 2015-05-13
当然还能长 注意不要熬夜 多吃绿色蔬菜 注意营养 健康的生活作息习惯
第3个回答 2015-05-13
还能长,最近多打篮球,我弟弟跟你同龄,因为经常打篮球最近长的特别快,望采纳。
第4个回答 2015-05-13
男生后期还会长的,不用太自卑。
最常见以及最有效的,就是补钙及运动,比如篮球。
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...快
17岁
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,我
感觉自己好矮,我
想问问我还有得长高吗...
答:
1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2:营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙质食物,比如肉类...
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经常因为
自己
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答:
2、第二从锻炼和饮食方面考虑,建议题主找医生也好,找营养方面的专家也好咨询一下自己的饮食方案是否合理,制订良好的饮食方案,然后尝试开始健身。
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