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我好想长胖哦,我该怎么做?
如题所述
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推荐答案 2014-12-26
长胖那你就需要去多吃一些高热量的食物。同时每天也需要锻炼,这样对身体才好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-12-26
有些人体质就是这样的,吃激素可能有用,不过对身体多少有些副作用。
第2个回答 2014-12-26
你该多吃饭,少运动,连运动都免了。
第3个回答 2014-12-26
吃
相似回答
郁闷中!!
我想长胖
些,大家帮帮我
答:
1。
补充蛋白质,有条件的话去健身房,练练器械.2
。
增加写肌肉
,在家的话,可以练哑铃就成.运动后吃些黑巧克力.3。
平时,多吃牛肉,饮食合理搭配
.4。还一招是
多吃麦当劳
,这招是下下策,但是非常见效的招.
我好想长胖哦,我该怎么做?
答:
长胖那你就需要去
多吃一些高热量的食物。同时每天也需要锻炼
,这样对身体才好
好想胖,该
吃些什么?
答:
你好,
1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油
,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序...
我好想长胖?
答:
要胖还不简单啊,每天吃喝呀,我想瘦都瘦不下来呢.每天喜欢吃东西!想胖多吃就是了,还有,
多吃夜宵最容易胖了,吃完就睡,每天睡觉前吃东西
!
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