如何掌握正确的歌唱方法
每个学习声乐的人都在寻找正确的歌唱方法,究竟如何才能掌握科学而合理的歌唱方法呢?
发声的神经传导原理
歌唱家们都有一个共识,即歌唱的声音自始至终都受到精神状态的影响。精神状态好,歌唱就轻松自如,声音就饱满亮丽。声乐教师经常在课堂上强调,唱歌必须集中精力,亢奋的状态才能调动起所有积极因素。其原因就在于声音和大脑是紧密联系在一起的。因此,研究神经系统作用原理对歌唱与发声有着重要的意义。
发声实际上是一种神经反射,实现反射的神经通路叫反射弧。反射弧有三个基本组成部分,即传入神经、中枢神经、传出神经。反射弧的构成比较复杂,它不是一条单一的神经通路。当身体感受器官受到刺激时,引起的神经冲动便通过多条途径到达大脑。在神经活动中,传出冲动又成为一种新的对人体的刺激,引起对下次活动的神经冲动,这就是“反馈”,也称“返回传入”。正是因为“反馈作用”,歌者的演唱才能完整、连贯。当我们发声时,中枢神经系统的神经冲动传到呼吸器官、语言器官,并调节与控制着各部器官的动作,从而发出声音,再通过听觉感受器官向中枢神经系统传入,这种反馈连续不断地进行着,使我们的演唱活动与发声动作更加准确、协调。
掌握正确的肌肉训练方法
发声时的兴奋和抑制是神经活动的两个基本过程,是大脑两半球对歌唱与发声进行综合的主要调控力量。充分认识和掌握兴奋与抑制的内在规律,对声乐学习者而言无疑是至关重要的。在发声时,如唇、齿、舌积极运动就会引起动作神经的兴奋。相反,当喉咙肌肉神经细胞处于暂时性减弱和停止活动状态时,便是抑制过程。在演唱时,一部分肌肉神经活动处于兴奋状态,另一部分肌肉神经细胞就处于松弛状态。兴奋和抑制既是对立的又是统一的,两者互相依存。演唱者在平时训练时,要有针对性,循序渐进地对声带、胸腹等与发声有关的肌肉进行严格训练。如不能只用嗓子发声,甚至吼叫,而要尽量避免喉咙的肌肉过多地参与到发声中去,利用腹部运气,胸腔共鸣,综合用力,从而发出充满质感、层次丰富的声音。这就要求演唱者必须利用神经兴奋与抑制作用,尽量使歌唱与发声动作趋向准确,遵循科学的发声规律,避免不良的发声习惯。
从抽象认识到实践活动
正确的歌唱是意识对人体直接与间接的指挥艺术,需要直接意识与间接意识对人体指挥的协调统一,具体为呼吸、吐字、声区、音色、音高、气息、共鸣等的协调统一。正确地认识歌唱与发声,通过练习,掌握歌唱与发声的规律、技能和技法,是演唱者对歌唱与发声深入认识的一个过程。这一过程的实质,就是从生动的演唱到抽象的演唱思维,再从抽象的演唱思维具体到演唱实践中去。这也是认识歌唱与发声的内在规律、进行声乐教学的必要途径。感性认识是学习歌唱与发声的初级阶段,但我们一定要通过长期刻苦的训练,实现感性认识到理性认识的升华,用科学的理性方法指导演唱实践,从而在声乐道路上走得更远、更好。
从声乐教学的角度来说,遵循科学的发声规律同样至关重要。但是,因为歌唱的“乐器”是歌者本身,客观的方法要通过主体的实践才能实现。歌唱的发声技能技巧又是只可意会不可言传的。“感觉”是最直接的理解和认识事物的方法,因此,声乐教师一定要言传身教,将自身的经验传授给学生,通过学生的领会与练习再将经验反馈给教师,这样就形成了切磋技艺、教学相长的良性循环,对掌握正确的歌唱方法具有很大的益处。
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