武术，搏击，竞技运动，健身，跳舞，做操锻炼身体效果从高到低怎么排？

如题所述

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推荐答案 2016-02-20

强度排序：搏击，竞技运动（例如跆拳道实战），武术，跳舞，健身，做操
锻炼身体：做操，健身，武术，跳舞，竞技，搏击
按我个人观点排的。追问

我说的竞技运动是指足球篮球这些呀

追答

一样，顺序不变

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