锻炼身体是晚上好。还是早上好?

如题所述

锻炼身体还是晚上好,因为树木经过一晚上的休眠后早上空气中二氧化碳浓度高,而树木经一天的光合作用后晚上的空气氧气浓度高。
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第1个回答  2014-11-23
个人觉得晚上7-8点好,早上空气其实没有那么新鲜,雾气重,污染物多,晚上7-8点可以让自己更加放松,心情舒畅,而且不会影响睡眠,还有助于睡眠,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。
第2个回答  2014-11-23
如果有时间是早晨好,缎练后精神兴奋,现在人是早晨来不及没时间
第3个回答  2014-11-23
都好 一般都是早上
第4个回答  2014-11-23
早上好晚上
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