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几点去海边游泳最好
如题所述
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推荐答案 2014-08-09
这个主要是要考虑1】;避开太阳直晒强紫外线伤害皮肤---11:30---14:30 , 2】;避开温度最高14:30--15:30所以下午16:00再去比较适合。 另外如果是初学者,或者水性不是很好,好要注意避开潮涨的时段,并且保持距离岸边不要太远,反之可以迎着上潮时的浪头穿过去,这时浪把你举起来又落下来,那个感觉太爽了,尽情享受吧。
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第1个回答 2015-10-08
早上游泳比较好,具体时间如下:
早晨7点:此时人体的免疫力最强,已经可以做运动了。
早晨8点:肌体休息完毕,肝脏也已进入全力工作的状态。
上午9点:人的兴致逐步升高,心脏也已进入全力工作的状态,这时已可以做运动了。
保健性游泳每次最佳时间在20-45分钟,平时的娱乐性游泳时间也应当把持在两小时以内为佳。
温馨提示:进食后至少30~40分钟不要游泳,其余时间均可以。
第2个回答 2015-10-13
夏季7、8月份去海边游泳洗海水澡比较好,那时天气较热水温适中,非常适合洗海水澡,去海边洗澡要注意以下事项:
1、事先查询天气海浪状况,切忌低温、大浪天气下海。
2、避免正午或炎热的午后下海,以免中暑或被暴晒后脱皮。
3、尽量不要在夜晚下海。
4、要去有沙滩的地方,最好在有安保人员的指定游泳区域下海,以确保安全。
5、如果是初学者,建议穿救生衣或带上气圈,以免意外呛水或溺水。
第3个回答 2014-08-09
下午三点以后吧?我就是这样
第4个回答 2014-08-08
看自己喜欢。
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