1、引起钾钠血症。红牛等功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
2、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。
3、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,从而引起视力下降,增加罹患青光眼的几率。
4、造成失眠。大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。
扩展资料:
不适合喝功能饮料的人
1、儿童最不适合。咖啡因会刺激中枢神经,其中的糖分还会抑制摄食中枢,影响食物的消化与吸收,易造成营养不良。
2、某些慢性病患者不能喝。运动饮料含有较高的钠离子,如果人体状况是不需要补充盐分的,这时摄入过量的盐会在一定程度上增加机体负担,可能引起心脏负荷增大、血压升高,容易加重心脏病、高血压患者的病情。
此外,各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担,造成血管硬化、中风等,肾脏功能不好者应禁用。
3、老人、孕妇要少喝。老年人本身新陈代谢慢,加上运动量少,根本无需补充电解质。含有咖啡因的饮料对于孕妇很危险,尤其要注意。
参考资料来源:人民网-功能饮料喝多反伤身
参考资料来源:人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,从而引起视力下降,增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。
参考资料来源:人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
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