痘痘长了不消下去

去年在鼻子边上长了一个痘痘,很痛,但是没有及时挤掉。它自己缩回去了,但是缩到一半不缩了。现在不痛了也不红了,但是就一直鼓起来着。该怎么办?

平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
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