黑米和黑芝麻一起抄熟碾碎吃有什么好处可能长头发

如题所述

黑色食物能够补肾，肾中精气充足人体就强壮，假如肾气不足人体就虚弱，多吃黑色食品第一能增加体质，第二能防备疾病，第三还可以延缓衰老，总体来说就是增强体质的，另外黑芝麻里维生素E含量很高，对皮肤很好

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

相似回答

大家正在搜