为什么鞋底总是向外侧磨损???我的鞋子是新的,穿了没多久,大概就一个星期左右,现在鞋底的外侧已经磨损了比较多(比内侧要多),我穿过很多鞋子都是这样的,为什么会出现这样不平衡的现象呢???(我的鞋子是NIKE AF1 棕鳄鱼,高仿的)
我感觉上我个人走路应该很正常,不是什么八字脚(即使是有也是很少,不是大幅度的,因为我感觉我到我是八字脚的),有什么办法纠正吗????
鞋底内侧磨损较多,可能是小腿向外弯曲,有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、 胫骨发育不全;而鞋底外侧磨损较多,则表明小腿胫骨向内翻,有形成O形腿或“内八字”的风险。
正常人步行,呈轻度外八字形,鞋跟都会有或多或少的磨损,磨损位置集中于后跟外侧,且对称。通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。
扩展资料:
鞋跟磨坏了就要换。穿过几个月之后,很多鞋后跟底部的一侧比另一侧磨损得厉害。每个人行走姿势不同,这种情况是正常的。但如果磨损明显,这样的鞋子无法使脚和脚踝处于平衡的位置,长期如此会伤下肢。
跑步鞋要勤换。医生建议,每跑160公里就应该换一双跑鞋。虽然这样做的代价昂贵,但对足部健康有利。跑步多了,跑鞋的鞋底和垫子会受到磨损,减弱缓冲保护作用,增加对脚的冲击力。
少穿尖头鞋。当脚趾长期被尖头鞋“禁锢”,就会出现各种损伤,如脚趾囊肿、槌状趾、拇外翻、肌肉不平衡,甚至神经损伤。
参考资料来源: 人民网-鞋底磨损太厉害?这是病,得治