（1）查找根源
认清原因，我们才能对症治疗。首先自大心理往往与我们自我意识发展的特点有关。我们有些人对认识和评价自我充满了浓厚的兴趣和急迫感，自我认识和评价的水平大为提高，但自我认识和评价的客观性与正确性尚不够，还存在一定程度的盲目性，因此会让我们产生自大心理。
还有随着我们独立意识、自尊心的发展，常常会导致一种不必要的自负心理。于是自吹自擂、老子天下第一等言行和心理，便在我们身上表现出来了。
自大心理也可能与我们的家庭背景有关。比如我们读书时的成绩好，踏入社会初期的顺利，家人对我们的要求又百依百顺，使我们不知不觉形成了事事以自我为中心，养成了一种不懂得迁就别人及完全不能容忍挫折的性格。
（2）走出自我
长期坚持对他人了解之后，我们骄傲自大者才会从自我世界中走出来，随之自以为是的态度也会慢慢的消失。
（3）调整动机
达到或超过优异标准的愿望，使我们个人认真的去完成自己认为重要或者有价值的工作，并欲达到某种理想地步的一种内在推动力量，正是成就动机推动人们在各种行业里奋发图强。我们一定要学会实事求是的评价自己的能力，知识水平，定出符合自己实际能力的奋斗目标。
（4）善于学习
我们要虚心地取人之长，补已之短。诚然，谁都不可能成为无所不能、万事皆通的全才，然而，只要虚心地向别人学习，善于把别人的长处变成自己的长处，那么他必定会越来越聪明，越来越进步。
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