怎样做到每时每刻保持最佳状态？

Question

如题所述

Answer 1

多睡觉,少乱吼,不吃刺激的食物,不吸烟喝酒,多喝蜂蜜水 如果嗓子不舒服 可以吃点"咽立爽"

Answer 2

做到每时每刻保持最佳状态，就必须要有激情，心中充满热爱，自觉出色地做好需要做的事情。当一个人对一件事全力以赴时，他是最有魅力的，也是最有力量的，总是期待着自己创造出更好的结果。从小事做起，重视细节。把认真负责、不厌倦有激情的工作状态，灌注到每个细节中，你就会发现让自己保持在最佳状态，来完成的事情做的非常出色。