胖瘦 减肥能吃阿胶糕吗？ 统一回答:大多数胖人都是因为体虚造成的，如果您还正在减肥，可能会造成气血

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胖瘦
减肥能吃阿胶糕吗？
统一回答:大多数胖人都是因为体虚造成的，如果您还正在减肥，可能会造成气血双亏，如果不及时补血补气，您虽然体重减下去了，但身体没调理好，容易出现停止减肥后的体重反弹！因此在减肥过程中及减肥后食用阿胶糕非常合适！
很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。所以有不少人说吃阿胶糕后能吃能睡，人很舒服、精神，但发胖的问题让她们左右为难。其实刚开始时有的人是会发胖，但也只胖几斤后就不会再胖了，而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物，所以在吃阿胶糕及停掉寒凉的同时，只要增加体育锻炼，多到室外活动，是不会明显发胖的，而且体质会越来越好。
为什么吃完阿胶糕会瘦好多，气虚体质的人往往“胖而不实”👯 就是咱们说的“虚胖”啦！
一个气血平衡的人该吸收的吸收、该代谢的代谢。
相反，气血不平衡就都积聚体内，明明吃的不多却发胖！所以经常会有气虚的胖子吃完阿胶糕瘦了好多，惊喜万分噢！💃 💃 💃
身体处于亚健康状态，在调理阶段 就会有身体胖瘦的变化，调理好了就该胖的胖，该瘦的瘦了！

Answer 1

最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。