跑800米穿钉鞋好还是气垫跑鞋好?

如题所述

建议穿短钉的跑鞋,气垫跑鞋虽然好,但是他缓震的同时也吸收了能量,而且软绵绵的脚感不利于发力,不利于跑出好的成绩
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第1个回答  2006-10-14
钉子鞋好,因为和地的摩擦力小!
第2个回答  2006-10-14
前者,因为AIR磨损太厉害而且抓地力远不如钉子啊.如果你是在街区满跑,那AIR就是首选了.
第3个回答  2006-10-14
如果是短跑就用钉鞋;如果是长跑就用气垫
第4个回答  2006-10-14
自己的习惯啊.不过我认为业余的没穿过钉鞋的还是气垫好.适应啊.