1、在电脑上安装itunes软件并打开。
2、将手机和电脑连接在一起后，itunes软件上会出现一个手机图标，并弹出输入apple id密码窗口。
3、正确输入apple id密码之后，点击手机图标，进入iPhone手机摘要界面，在该界面右下方可以看到【恢复备份】的选项。
4、点击【恢复备份】选项，选取一个备份进行恢复，可以恢复通讯录，通信，备份录等内容。
5、点击弹出对话窗口里的【备份】按钮，可以将之前的备份文件恢复到iPhone手机上了。
6、开始备份之后，通过数据线连接的手机上也显示正在备份字样，备份完毕后重启手机就可以恢复到备份时的版本。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
首先，如果电脑上还没有安装 iTunes 软件的小伙伴，可以自行前往苹果官网下载当前最新的 iTunes 软件，并安装。下载地址为：http://www.apple.com/cn/itunes/download/
如果官网页面加载太慢，没有出现下载按钮的话，你也可以选择在其它网站上下载，也或是用一些电脑卫士里的软件管理中下载安装。
安装好了 iTunes 软件以后，接下来请把苹果 iPhone6 手机用数据线与电脑连接起来。
接着请打开 iTunes 软件，等待识别出了 iPhone 手机以后，点击窗口的 iPhone 图标，如图所示
随后在窗口中可以看到有一个“立即备份”按钮，点击它继续。
接下来 iTunes 会提示我们是否要备份 iPhone 手机中的应用软件，这个可以根据个人的实际需要来选择。这里以选择“备份应用程序”为例，如图所示
随后请等待 iTunes 慢慢执行备份任务，备份时间的长短依赖于你手机上的数据有多少。如果照片数量多，或是应用程序多的话，备份时间会长一些。如果你在上一步选择没有备份应用程序的话，速度会快一些。在备份期间，请勿拨掉电脑与手机之间数据线。
如果你与我一样选择了要备份应用程序的话，在备份过程中会提示我们用 Apple ID 账户来授权，然后才可以把手机上的应用软件备份到电脑里。此时请点击“授权”按钮，如图所示
随后请输入我们自己的 Apple ID 账号与密码，并点击“授权”按钮。
接着请等待 iTunes 连接网络，验证我们输入的 Apple ID 账号与密码是否正确。如果验证通过的话，此时我们会看到当前已经用这个账号授权了几台电脑，并且还可以看到状态栏中显示正在备份应用的进度。
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如果官网页面加载太慢，没有出现下载按钮的话，你也可以选择在其它网站上下载，也或是用一些电脑卫士里的软件管理中下载安装。
安装好了 iTunes 软件以后，接下来请把苹果 iPhone6 手机用数据线与电脑连接起来。
接着请打开 iTunes 软件，等待识别出了 iPhone 手机以后，点击窗口的 iPhone 图标，如图所示
随后在窗口中可以看到有一个“立即备份”按钮，点击它继续。
接下来 iTunes 会提示我们是否要备份 iPhone 手机中的应用软件，这个可以根据个人的实际需要来选择。这里以选择“备份应用程序”为例，如图所示
随后请等待 iTunes 慢慢执行备份任务，备份时间的长短依赖于你手机上的数据有多少。如果照片数量多，或是应用程序多的话，备份时间会长一些。如果你在上一步选择没有备份应用程序的话，速度会快一些。在备份期间，请勿拨掉电脑与手机之间数据线。
如果你与我一样选择了要备份应用程序的话，在备份过程中会提示我们用 Apple ID 账户来授权，然后才可以把手机上的应用软件备份到电脑里。此时请点击“授权”按钮，如图所示
随后请输入我们自己的 Apple ID 账号与密码，并点击“授权”按钮。
接着请等待 iTunes 连接网络，验证我们输入的 Apple ID 账号与密码是否正确。如果验证通过的话，此时我们会看到当前已经用这个账号授权了几台电脑，并且还可以看到状态栏中显示正在备份应用的进度。
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第2个回答 2016-05-17
iPhone6使用iTunes备份资料的操作为：
1.电脑上苹果官网下载itunes，安装完毕后打开。
2.用数据线把iPhone6与电脑连接。
3.在界面上选择“立即备份”即可。
第3个回答 2016-05-14
按向导提示做
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