男生身高165cm标准臀围是多少

如题所述

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=166cm X 0.51=84.66cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=166cm X 0.34=56.44cm ) 

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=166cm X 0.542=89.98cm ) 

根据计算,你的标准体重应为55.2-57.04公斤,胸围为84.66厘米,腰围为56.44厘米,臀围为89.98厘米。

扩展资料

怎么保持好身材

秘诀一:一定要吃早餐

早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。

秘诀二:不应跷脚坐

很多人都有跷脚坐或将脚交坐的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易导至盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看。

秘诀三:注意睡姿

最佳的睡姿是躺仰睡,让身心同时放松自然入睡,能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确,对脊椎及内脏佳有不良影响,而趴着睡则会对心脏造成压力。

秘诀四:应多浸浴

沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果与一般沐浴无可比拟,若有时间,可悠闲地浸浴,舒解所有压力。

秘诀五:12时入睡
每晚入睡后,是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时,若于这时熬夜,不单对内分泌造成失调,更于熬夜时吃宵夜,对身材及肌肤同样造成害处。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-02
东方女性的三围标准一般为:
标准胸围=身高的1/2+2至4cm
标准腰围=(身高—100cm)±3cm
标准臀围=腰围+(20—30)cm
以165cm身高,50公斤体重女子为例,其标准的三围应该是:
胸围=84cm
腰围=61cm
臀围=86cm左右
第2个回答  2020-04-14
屁股翘是健美的一表现,屁股瘪了才不好看呢。
不过也有可能是你太胖了,那要减到标准体重。如果体重正常的话,就不用理会那些人。