七天不吃饭辟谷调理身体有什么好处

如题所述

推荐答案 2019-09-16

有好处.我们吃的五谷杂粮纤维和杂质太多了.会在我们的消化系统形成垃圾.也就是便便.人体的消化器官上有很多纤毛（生物书上有）这些垃圾不可能全部及时排掉。所以适当的辟谷.有益于人体消化系统恢复自我清洁功能.我门说吃的东西都含有一定的脂肪.脂肪是影响我们情绪的重要因数.辟谷时可以让我们静心.其实辟谷根本不是什么修仙术.那是我们中国
年的养生之道.至于得道成仙完全是扯淡.是歪曲道家的修养之术.不过长期辟谷是对身体百害而无一利.所以什么都要适当

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