求高效的学习方法

如题所述

考入清华、北大五百名学霸的学习方法,基本都具备以下五大法宝:

    都有一个错题本

    都有一个好题本

    新课之前一定先预习

    先复习后做作业

    做作业要计时(限时训练)

    学习的三要素:1.规范的学习行为; 2.良好的学习习惯;3.有效的学习方法。

    一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包括三个要素:规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯,形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法,三者是相辅相成的,规范的学习行为是前提,是基础。

    实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯。

    过程不变结果不变,过程改变结果巨变,过程合理成绩斐然!

    学习能力的三要素又可分为八大学习环节,即学习管理八环节:

    1.计划管理;2.预习管理;3.听课管理;4.复习管理;5.作业管理;6.错题管理;7.难题管理;8.考试管理

    一、计划管理——有规律

    1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

    2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

    二、预习管理——争主动

    1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。 ―建立预习本。

    2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。——读写同步走。

    3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

    三、听课管理――重效益

    听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本

    四、复习管理――讲方法

    有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

    1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

    2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

    3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

    4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。

    5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

    五、作业管理―要自律

    1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……

    2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。

    3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

    4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。

    5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。

    6、独立作业忌抄袭。

    六、错题管理――常反思

    有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

    建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。―此法比较适用于理科。

    七、难题管理——会溯源

    一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

    八、考试管理――抓重点

    用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

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第1个回答  2021-11-06

链接:http://pan.baidu.com/s/1DZT98o_8feuet1fybcCU9w

提取码:q001

高效学习——改变学习方法,告别低效勤奋,提高学习效率。一个好的学习方法,能够让你在短时间内获取更多的知识,掌握更多的技能,实现更多的提升;而一个不好的学习方法,只会占用你的时间,消耗你的精力,低水平的勤奋,最终的结果却不怎么样。

课程目录:

获取知识

高效学习需要具备的六个能力

如何培养和提升学习兴趣和动力

辨别有用知识,确定学习内容

培养问题思维,从疑问中获取知识

......

第2个回答  2022-06-27
1、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。2、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学。学习到一定程度就得休息、补充一下能量,看一看绿化。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。3、学习要主动只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。4、保持愉快的心情,和同学融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。5、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。
第3个回答  2020-10-09
高效学习的方法,搞好预习,及时复习,上课认真听讲,做好笔记,每天清晨多读多背,休息好,保证充足的睡眠,学习一小时以后要到室外去呼吸呼吸新鲜空气,参加十分钟的体育锻炼,经常这样做,就能保持高效的学习效率,提高学习成绩,学习成绩会越来越好
第4个回答  2020-10-09
1、合理安排,把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,做事有主见、有策略,每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事。
2、建议设定学习目标,设定诸如“记住30个单词”“能解释这个公式”等的目标,就可以明确自己之后要进行哪一步。
3、养成长期学习的习惯,不临时抱佛脚,临阵磨枪是非常低效的学习方法。
4、阅读有方,学会了速读和精读,阅读前先看目录、图表及插图,先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。
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