为什么现在的年轻人工作都是坐着，却仍然感觉身体很累？

Question

如题所述

Answer 1

主要是生活的压力大，心累；其次是幻想的东西多；第三是周围的世界太发达，接触的事情多。

Answer 2

就因为久坐才特别累，如果适当的参与体育活动如跑步、健身、游泳。可以有效缓解疲劳，而且让头脑更加清晰，思维更灵活。现在健身房里白领会员数量最多，因为大家都认识到了这个问题。

Answer 3

虽然人是坐着的，但是大脑依旧在高速运转工作，并没有得到休息，与此同时，因为长时间坐着办公，并未有适当身体舒展运动，肌肉处于同一姿势紧张状态，等下班乘坐地铁或公司时，才开始一天所谓的运动，大脑暂时性的得到休息，才会感觉到身体的疲惫。 以上就是文都敏行法硕的小编就此问题的浅显看法。还望专业领域的朋友们能解答。

Answer 4

比较容易想到的答案是：用脑也是一种劳动，也消耗能量。

确然如此，人脑消耗的能量非常惊人。但是就我的经验来说，有一个非常明显的差异：我在办公室坐一天，和我在咨询室坐一天，包括我讲课时站一天，同样用脑，疲倦程度是极其不同的。
我在办公室坐着的时候，大部分工作也是paper work，并不怎么费脑，然而累得像狗，回到家什么都不想干，有时带本书，心想「坐地铁的时候看吧」，实际是一页也看不进去。做咨询和讲课时用脑的强度明显更大，但我体验到的经验是，咨询结束或讲完课很精神。——最多是站得久了导致肌肉酸痛，或是说话太多嗓子疼。但心情是轻快的，晚上回家还能写点东西，毫不以之为苦。
让我最难以忍受的，倒是看起来最轻松的办公室工作。

Answer 5

一是身体状况越来越糟糕，颈椎病等问题让身体长期处于亚健康；
二是工作提不起兴趣，不能激发自己的斗志；
三是外界诱惑太大，总是定不下心来。