冬瓜海带汤有减肥的效果吗

如题所述

可以的
冬瓜海带汤的功效概括起来就是清热去湿、减肥。具体介绍为以下几点:

1、冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。欲身轻体瘦者,则可长食之;若要肥,则戒食之也,《食疗本草》有上述记载。冬瓜不含脂肪,含纳较低,又可以利尿去湿。因此,常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用;还对肾炎浮肿有消除水肿之功效。对治疗肥胖人的糖尿病,亦有一定的效果。

2、冬瓜皮煎汤代水饮有消暑利水之功,亦有轻身消水肿之功。为夏季的良好饮料。

3、海带为海产植物之一,含有丰富碘质及多种微量元素,有消除脂防及胆固醇之功,故亦有减肥作用。

4、陈皮能行气消食。

5、故冬瓜、海带、陈皮、瘦肉合煲的汤不但味美可口,还有清热去湿、减肥之功。

此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。
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第1个回答  2020-03-12
减肥的话,运动减肥是最佳的,但是这种办法必需要坚持,还有就是奏效慢,假如想快点减肥,不晓得你想在多长时刻内瘦身呢,我晓得你很焦急,但是先要看你的身体能否吃的消。我以前就用了一种减肥办法,不晓得对你而言适不合适?由于运动我坚持不了,因此是吃的减肥产品,当然这个产品的选择我也是花了很大的心思的,在“aibbo=com=cn
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)”看了好长时刻,才终究选到了这个比拟合适我的,在一个月的时刻里,我瘦了16斤呢,不晓得这个速率对你来说够不足快,但是我觉得很称心,身体也没有不适的反映,不腹泻,不反弹,还没有副作用,关于身上脂肪比拟多的位置效果愈加分明。
我事先也是费了很大劲才找到这款合适本身的产品的,
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呵呵!
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第2个回答  2019-06-30
要全面看:冬瓜海带汤有减肥功效,但又大鱼大肉,心宽,睡得多,就不能达到减肥的效果。
第3个回答  2016-04-30
可以,配上运动更好
第4个回答  2021-02-01

海带冬瓜汤,营养健康美味可口,常吃瘦身减肥,大厨教你怎样做

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