“返潮”其实也是一种自然现象，常常发生在冬季向春季的过渡时期。主要原因是室内、外温度差异造成的。由于入冬以后，冷空气活动频繁，受冷气团的影响，气温比较低，室内温度也逐日下降；开春后，外界升温速度比室内快，相对而言，室内反而是冷源。而此时，南方暖湿气团比较活跃，暖湿气团蕴含充沛的水汽，当湿热气流汹涌北上时，也就是人们常说的“南风天”，吹入室内，遇到较冷的地面和墙壁、家具等器物其水汽便凝结为小水珠，甚至形成流动水层，即所谓的“返潮”，也叫“回潮”。尤其是贴了瓷砖的地面、墙面，油漆的家具面以及水银镜面、铝合金门窗等硬器物因为不透气，水汽不易吸收或渗透，“返潮” 现象就更重。江南地区一般冬、春之交会有几次“返潮”天气过程。
“返潮”出水现象说明空气中的湿度明显增加，易使食品、衣物、家具和其它物品发霉，人长时间生活在潮湿的居室里，容易患风湿等疾病，或使原风湿病患者发病或加重病情。“返潮”天气有利于细菌生长繁殖，这更大大增加了人体患伤寒、痢疾、各种消化系统病及皮肤病的机会。
那么我们应该怎么防治“潮湿”呢？
1、当室内湿度大时，把朝风向(一般是朝南)的门窗关紧，或者只开气窗，以减少外界的潮湿水气进入室内，待天气晴朗时，再把门窗统统打开，让居室通风透光，空气流通，加速水分蒸发。
2．生石灰吸湿。 买一些生石灰，用报纸包好，放在床下和箱柜桌凳旁边，以及室内四周，这样，可使屋内的空气干燥些。
3．木屑吸水。 在家里的地上可撒些木屑或谷壳，这样既可吸收水分，又可防止行人滑倒。
4．湿物置室外。 被雨水汀湿的雨衣、雨伞以及洗后的衣服，尽量不要放在室内。此外，最好能在房门口垫垫子，出入时把鞋底擦干，以减少室内的水分。
5.空间较小的室内，可采用吸湿剂降低湿度。常用的吸湿剂有生石灰、木炭等。生石灰的吸水量为1公斤吸水0．6公斤，当它吸潮化为粉末后，应及时更换，以免水分蒸发和粉末飞扬。木炭的吸水量为1公斤吸水0．03公斤，其吸湿性较生石灰要差，但晒干后仍能复用， 比较经济。
6.有条件可在室内安装空调设备，以恒定室内气温与相对湿度于标准范围内。
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