隔一两天就吃个榴莲 会不会让身体更健康 更补？

Question

如题所述

Answer 1

隔一两天吃一个榴莲，实际上并不能让自己的身体更健康，虽然榴莲对身体有好处，但是经常食用糖分会过高，并不有您身体健康，建议你均衡饮食，多吃一些蔬菜水果

Answer 2

每天吃榴莲是对身体有好处的。吃榴莲的好处有以下几点。1.美容养颜，因为榴莲当中有丰富的维生素C，维生素C具有很好的美白作用，所以经常吃榴莲的话，可以起到美容养颜的功效。2.提高免疫力，因为榴莲中含有丰富的维生素B族，维生素B族能够很好的提高人体的免疫力。3.强心健体，因为榴莲当中含有丰富的钾元素，钙元素等，这些元素可以起到很好的强心健体功效。经常吃榴莲还具有一个通便的效果，因为榴莲里面有很多非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够使肠胃蠕动功能变强，对于食物的消化也是非常有利的。经常吃榴莲还能够增强免疫力，因为榴莲里面的谷氨酸含量很多，能够有效的促进身体免疫能力的提升，经常吃榴莲还能够防止高血压，另外还能够增强自身的抗病能力，对于治疗与预防高血压都是有很好的效果。

Answer 3

不能这样吃榴莲的，吃太多榴莲会上火，血糖高，加重肾的负担，便秘。更有害身体健康了。本回答被提问者采纳

Answer 4

每隔一两天吃一个榴莲，因为味道不会太浓，所以如果经常吃榴莲，如果在正常饮食中吃一个中等大小的榴莲，有多种维生素保护的身体不受损害。气管敏感的人吃榴莲会加重病情。
用淡盐水炒榴莲壳。如果这两天吃榴莲，而且榴莲不宜配酒吃，整个榴莲以圆形为主，所以一天吃两个榴莲有点吃不消。
还含有大量的维生素和矿物质元素，不能天天吃榴莲。金枕头一年四季都吃，保护身体不受伤害。榴莲不能天天吃，和其食物一起吃。榴莲不宜一次食用。避免榴莲上火的方法是拌山竹。
榴莲吃多了会上火。

Answer 5

看个人身体情况吧，比较弱的，寒性体质的话，隔几天吃个榴莲应该会让身体更健康。