多吃糯米对肠胃有好处吗？会不会导致消化不良？

Question

如题所述

Answer 1

 在日常生活当中有很多人喜欢每天吃糯米，这是因为糯米它是一种营养成分非常高的食物，而我们要知道在日常生活当中如果过多的吃糯米，那么对于我们的肠胃来说有着非常大的影响，很有可能就会导致消化不良。因此在日常生活当中我们吃糯米的时候一定要适度。

多吃糯米对我们的肠胃没有好处。

  首先在日常生活当中，我们最好适量的去吃糯米，如果过多的去吃糯米，那么就会使得我们肠胃在运行的过程当中负担大大的加重，这是因为糯米在进入到我们体内的时候会促进我们的乳酸分泌，而如果我们的乳酸分泌含量过多，那么就会使我们的肠胃受到一定的刺激，进而就会出现消化不良的症状，同时如果我们在日常生活当中过多的吃糯米，很有可能也会发觉自己的肚子胀得很难受。

很有可能会导致消化不良。

  其次在日常生活当中，糖尿病患者以及消化能力弱的人最好不要吃糯米，这是因为糯米当中含有一定的糖，而对于糖尿病患者而言，如果摄入过量的糖，那么很容易就会引起自身病情变得越来越严重，同时对于消化不良的人来说糯米在进入我们体内的时候，由于其本身比较黏腻因此很难被肠胃消化，因此糖尿病患者以及消化能力弱的人最好不要吃糯米。

脂肪偏高的人不要去吃糯米。

  最后就是对于脂肪偏高的人来说，在日常生活当中其实并不适合吃糯米，这是因为糯米当中含有丰富的淀粉以及脂肪，而这些物质对于脂肪偏高的人来说是不易摄入的，因此脂肪偏高的人在日常生活当中最好不要过多的去吃糯米。只有这样才能够保证自己的脂肪处于一种正常的水平。

Answer 2

没有，这个就是难消化的。吃这个就是可以喝一点茶，减少这样不好的感觉。

Answer 3

多吃糯米对肠胃没有太大的好处，反而会引起肠胃的不适；多吃糯米会导致消化不良，它比较黏，吃下去之后肠胃不容易消化的掉。

Answer 4

对肠胃是有好处的，能够给身体补充营养物质，促进肠道蠕动；不会消化不良的。