长期穿高跟鞋，对人的身体有什么危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

高跟鞋对女性朋友来说有着很大的作用，既可以显得整个身材比例优越，也可以显得腿部线条特别性感，还能够提高自身的气质，不过穿高跟鞋对于身体是有一定危害的。首先会伤害大家的踝关节和膝关节，毕竟穿高跟鞋走路的时候，重心很容易出现不稳的现象，甚至崴脚。其次会导致大家的脚趾变形，因为穿高跟鞋的时候，大家的重心就会向前，而且也会由后脚掌变成前脚掌，脚趾会被挤压。

美是要付出代价的，所以很多人穿高跟鞋虽然非常光鲜亮丽，但是也要承受高跟鞋给自身带来的危害。要知道明星艺人经常性的会穿高跟鞋，甚至高跟鞋的跟还特别高，导致走路是个问题。而且很多人是不太会穿高跟鞋的，所以第一次穿高跟鞋的时候很容易出现摔倒的现象，甚至会导致部分女性朋友的身体出现严重的问题。

另外穿高跟鞋不仅会让自己的脚趾出现问题，也会损害自己的腰部。因为要让全身处于一个平衡的状态，所以也是要利用到腰部力量的，如果用力过猛，很容易出现腰酸背痛受伤的现象，在一定程度上严重损害大家的身体健康。所以大家穿高跟鞋尽量量力而行，不要追求过高的高跟鞋，一定要选择舒服的高跟鞋，走路既不累，而且还能够让整个女性朋友的气质随之提升很多。

最后小编想要奉劝大家在挑选高跟鞋的时候，一定不要盲目听从他人的推荐，要去实体店里面试。而且也要选择适合自己的，不能太高也不能太低，而且穿高跟鞋的时候，尽量穿上袜子，可以减少高跟鞋对于脚的摩擦。另外穿上一整天高跟鞋之后，回到家中要泡个热水脚，可以起到按摩的功效，也能够促进血液循环。

Answer 2

很有可能会导致我们腰间盘突出，而且会骨盆倾斜，甚至会导致脚底变形的。

Answer 3

这个会影响脚掌的形状，也会对脊椎造成一定的伤害

Answer 4

我觉得会导致人的骨骼变形，而且也会让人一瘸一拐的，对脚后跟是特别容易磨损的。