在迟早中其实应对加班有的时候还是能够接受的，但是最不能接受的是在自己快休息的时候，领导突然要求来做一个报告，明天就要用，第2种是加班之后毫无效果的，比如说本来想赶个报表的，结果由于某些数据拿不到，又被领导盯着，必须要去上班，这样的加班是毫无意义的。
首先第一种情况吧，随着现代通讯手段的发达，尤其是微信的普及，基本上每个企业每个部门都会有好多的微信群，包括工作群等等，那领导想到什么事情的时候，有的随时都会发个信息来问你，那你这个时候如果已经很晚了，准备休息的时候是回好呢还是不回信息好呢？尤其是很晚的时候，领导突然发一个信息说，嗯，某件事情处理的怎么样了，如果说正在处理中，领导回过来跟你说抓紧一下，明天开会就要用，赶紧做个报告吧。那在这种情况下其实很讨厌，自己本来已经累了一天准备休息了，那现在领导回了信息，你就不得不加班。但往往自己辛苦熬夜通宵做的报告，很有可能在第2天开会的时候又用不上了，所以对于这样的加班是十分讨厌自己累死累活又没人看得见的。
第2种加班的状态就是领导硬要自己加班，但是相关的事情没有协调好，自己又不能不去，但是去了之后又在做一些无谓的损耗，啥事都没做，也就是加班是没有工作结果的。比如说领导要求，在月初的时候赶着结账，但是有些结账的数据包括像一些在制品盘存的数据，人事部门的工资发放数据等都没有拿到。而且虽然自己去加班了，但是这些部门的人不加班，自己根本就没法去做的，
也就是徒劳无功的坐在那边耗耗着一天呗。对于这种无效的或者没有沟通好的，加班也是比较让人讨厌的。
以上就是个人认为在职场中最讨厌的加班状态，也就是首先一个是深更半夜在家里做报告的时候，但是报告却并不一定有用处，第二个就是没有沟通好的一些加班，尤其是需要其他部门配合的时候，自己光去加班，但是没有其他部门的一些数据支持，这个加班也是一个无效的加班吧。
只要钱给够了，怎么都行！
努力加班
根据大数据显示，45.2%的互联网人时薪为20元-50元，18.8%的互联网人时薪在50-100元。与全行业数据对比，互联网人在高时薪区间的人数占比较高，低时薪区间的人数占比较低。但还有近3成职场人时薪在，20元以下。但是，一般加班都是因为公司临时赶项目进度！而不是为了加班而加班！
加班
- 具体多少钱得看我的利益有多大！比如：①月薪100W：公司的方向就是我活着的意义。
月薪80W：公司就是我爹娘。
月薪50W：我与公司共存亡。月薪10W：我不需要下班。
月薪8W：办公室的甲醛都可以让我着魔。
月薪5W：996就像呼吸一样自然。
月薪3W：老板说什么都是对的，错的一定是我。
月薪2W：老板说啥就是啥吧，我不关心，给钱就行。
月薪1W：老板说的有点问题，但我不说话。
其实，这一问题已经困扰无数人很多年了，特别是在微信成为人们日常生活的最主要社交工具之后，问题便变得愈发严重。领导下班后私信你，回么？工作群里有人@你，回么？可以想见，绝大部分人都不愿意回，但很多时候却不得不回。
对于刚入职场的“萌新”而言，他们中的绝大多数并没有平衡工作与生活的经验。带教的资深同事，恐怕也很少会对新人说“早点下班休息”的话。“多学习多看看，下班不要着急走”，应该是常态。再加之部分家长依旧秉持着老派观点——到新单位要积极点、要多表现，在这样的观点灌输下，职场新人显然会犹豫下班后到底要不要谈工作了。
诚然，很多工作都有可能出现突发情况，需要有人及时处理，因而定然没有绝对的“下班自由”。但是，除了例外情况，“下班自由”的主动权是可以掌握在自己手中的。
有个很好的评判标准，那就是有没有接到电话。在常人理解里，只要是急事，就应该通过打电话的方式。电话可以直接找到对应当事人，如果对方没接电话，就应该立即电联其他相关者。有时间发微信等对方回复，说明事态并不紧急，那最好不要在下班之后，占用员工的私人时间。
有人提出这样的处理技巧：夜里10点、11点后发的工作私信，就权且当自己睡着了、休息了，第二天再回复。刚入夜时发的私信，显然可以隔一两个小时再回复，谁下班后没有需要自己做的事情呢？下班后谈工作，布置不布置是一回事，做不做是另一回事。其实，对有责任心的年轻人而言，真有需要及时处理的工作，肯定会在第一时间回复，而不在意有没有下班。
真正让年轻人不接受的“下班谈工作”，其实是明明到了下班时间，也没有什么要紧的事，你想走而其他人依旧不走。不走的原因有很多，但一定会有上班摸鱼、下班加班假积极的。对于这样被加班，一定不能有大家不走我也不走的心态，只要忙完工作，准点下班便是。时间是宝贵的，在领导面前以加班姿态做样子，没有必要。如果一家公司会以下班后加不加班作为对员工的评判标准，那这样的公司趁早辞了不干才是。
“下班之后要不要谈工作”再被热议的背后，是职场新人权利意识的觉醒。渴求“下班自由”就是希望自己的劳动权益能够得到保障。不想被加班、不愿休息时间被占用，本就是人之常情，也为法律所保护。如何保障“下班自由”才是更深层次的思考。
下班谈工作应给予应有的待遇，占用一小时的下班时间，就给予一小时的加班认定，发放相应的加班费。这本应是市场经济对等的劳资关系，但在现实中鲜见，也就无怪乎对“下班自由”的常年关注和热议了。
对于成家立业者而言，很多人嘴上都说不愿加班、不愿下班谈工作、不愿自己的周末节假日被占用，但真的需要加班时，身体总是很诚实的。毕竟，身上扛着房贷、奶粉、教育等诸多方面的开支花销，也就没有底气拒绝。但这样的迫不得已，本不应向下蔓延，让初入职场的应届毕业生群体产生焦虑。