你好我今年十七岁 200米27秒可是要26左右才满分怎么训练好？

如题所述

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第1个回答 2010-03-27

加强力量的训练，200米前程启动一定要快，弯道加速加快点，后程就只有拉步子.

第2个回答 2010-03-27

很不错了
你坚持耐力训练吧
你素质应该很棒
就是后程的耐力要加强

第3个回答 2010-03-27

直跑时；保证前方没有障碍物，那你可以选择抬头看天跑

转角处、用你离第一道远的那只手摇摆大幅度，减轻阻力可以选择手掌张开

身向前倾、脚短用小步跑，腿长用快步，跳起来还有·····

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你好 我今年十七岁 200米27秒 可是要26左右才满分 怎么训练好?答：你坚持耐力训练吧 你素质应该很棒就是后程的耐力要加强

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