冰镇南瓜汁的做法

如题所述

把南瓜洗干净切开块,把南瓜子掏出来,不用削皮。生南瓜皮很硬,不好削。放在蒸锅里把南瓜蒸熟,拿出来后很容易就把南瓜皮剥离了,有爱吃南瓜皮的可以留着吃,否则就丢掉好了。把南瓜晾凉后,放在搅拌机中搅成南瓜泥,如果太干的话就少加一点纯静水。这样搅好的南瓜泥即被我称之为:南瓜原汁。一次可以把一整个南瓜做好一大份南瓜原汁,放在大冷饮杯中封好,放入冰箱中待用。要做南瓜汁时就挖出一部分倒在小锅内,加上适量的纯静水。如果喜欢稀的就多加点水,喜欢干的就少加点水,煮熟就可以喝了!
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