奶茶里面包含奶茶里含糖量严重超标,人体一旦摄入过多的糖分,身体吸收不了,就转化成了脂肪,从而也就变成了肥肉。10种珍珠奶茶中有一半是高糖饮料,其中一点点波霸奶茶的总糖含量最高,为9.30克/100克,维星铁观音珍珠奶茶的总糖含量最低,为3.8克/100克。根据实际总体积,假设每立方重4.5克, 一杯一点点波霸奶茶的总含糖量约为13.5立方,维星铁观音泡茶的含糖量也约为5.9立方。
统计数据显示,喝奶茶超过三个月后,血脂和胆固醇会增加。因为市场上出售的奶茶是用奶精制成的,奶精大多是用椰子油制成的,喝得太多容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成宽阔的体形。奶茶含有更多的糖,但也含有大量的脂肪酸和一些反式脂肪酸。这些物质会增加人体的胆固醇含量。人体胆固醇含量过高,因此会增加心血管疾病的风险。
奶茶为了保鲜,所以在制作奶茶时会添加一些防腐剂,一些防腐剂对我们的身体有害,可能会导致癌症。例如,一种叫做己二酸的防腐剂是一种致癌物质。此外,奶精含有一种叫做植脂末的化学物质,其中含有铅和铜等有害物质。长期摄入会增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘和其他疾病的风险,这些疾病会影响儿童的智力。
奶茶含有大量奶精,奶精的主要成分氢化植物油是一种脂肪酸,可以减少男性激素的分泌,影响精子活力,大大降低精子质量,并对精子活性有很大影响。因此,育龄男性最好不要喝奶茶。