你说的是锌镁
肌酸吧，因为锌镁肌酸就是他们家的促睾肌酸。
肌酸可以提高训练中的爆发力，提升训练质量。半公斤肉只能提供1克肌酸。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。
含锌，含镁的肌酸，对于爆发力和力量的提升又迈进了一步，更科学合理，锌可以促进体内
睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、
红细胞数量，提高携氧能力，提升耐力，同时清除自由基，缓解疲劳；
镁-多种酶的激活剂，维持肌肉兴奋度，防止抽筋；促进多种合成激素分泌；有助于肌酸吸收、利用。